Die Süßkartoffeln mit einer Gemüsebürste waschen, dann in einem Topf circa 15 Minuten garen, bis sie
, Zitronenschale, Ei und Paniermehl verkneten. Honig-Senf-Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Eier in einem tiefen Teller verquirlen. auf hoher Stufe erhitzen und Putenstreifen ca. 5 Min
ca. 3 Min. fettfrei anrösten. Mit Zucker, Chili und Salz bestreuen und ca. 2 Min.
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. Tipp: Du kannst die Süßkartoffel und den Dip sehr gut
EL Wasser auf höchster Stufe aufkochen und ca. 2 Min Fruchtspieße mit Ingwer-Joghurt-Dip servieren.
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. Tipp: Zu den Süßkartoffeln passt zum Beispiel ein [
mit Backpapier verteilen und je nach Größe 50–60 Min Kartoffel-Twister aus dem Ofen nehmen und mit Tomaten-Dip
Backblech mit Backpapier legen und im Ofen ca. 15 Min Erbsen ins kochende Wasser geben und ca. 3 Min. kochen
Satéspieße auf dem Grill ca. 5 Min. grillen. Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip servieren.
Inzwischen für den Dip Paprika waschen, halbieren, Hähnchenstreifen vorsichtig aus dem Ofen nehmen und mit Paprika-Dip
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und grob Tomatenmark zugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten.
Paprika waschen und so halbieren, dass an beiden Hälften Paprika aus dem Ofen nehmen und mit Tomatensauce auf
Inzwischen Paprika putzen, entkernen und in grobe Stücke Bällchen aus der Pfanne nehmen, Paprika und Zwiebel
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Im selben Topf Paprika, Ananas und weiße Frühlingszwiebeln
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen Mit Salz, Pfeffer und Paprika nochmals abschmecken
Paprika waschen, sorgfältig halbieren, sodass an beiden Paprika aus dem Ofen nehmen und ggf. die Haut abziehen
Backofen bei 220 °C auf der oberen Schiene ca. 15 Min für ca. 3 Min. al dente garen.
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen ca. 3 Min. anbraten.
und Paprikas in ca. 1 cm dünne Streifen schneiden. Bulgur einrühren und ca. 2 Min. aufkochen.
Brötchen würfeln, den Knoblauch hacken und beides mit dem Olivenöl mischen und bei 170 Grad im vorgeheizten
Paprika halbieren, Stielansatz und Kerne entfernen und Paprika innen und außen waschen.