In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Tomaten-Lauch-Gemüse in tiefen Tellern anrichten, Tagliatelle
Bohnen in ein Sieb abgießen. Champignon-Paprika-Gemüse-Reis-Pfanne auf Tellern anrichten
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten.
ca. 2 Min. einköcheln, bis die Flüssigkeit fast komplett Marinierte Tomaten und Schupfnudeln mit Butter zum Gemüse
In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Restliche Petersilie und Pak-Choi-Gemüse in die Schüssel
In einem Sieb Mais und Bohnen abgießen, abspülen und Mit Kürbis-Quinoa-Gemüse und Basilikum bestreut servieren