Für das Kompott Kirschen aus dem Glas abtropfen lassen Kirschen, Orangensaft, 60 g Zucker und Stärke in den
Shake in Gläser verteilen. beträufeln und nach Belieben mit einer Kirsche garnieren
Kirschen waschen, Stiele entfernen und entkernen. Vor dem Servieren jeweils mit 1 TL Chia-Samen und Minzblättern
Kirschen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Die Hälfte vom Teig abnehmen und Kirschen unterheben
Kirschen in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Kirsch-Quark-Küchlein warm oder kalt servieren.
Gieße die Kirschen ab, fange dabei den Saft auf. Gib langsam die Sahne dazu und schlage die Creme mit
auf ein mit Backpapier augelegtem Blech streichen, Kirschen
Fitnessdrink-Rezeptidee ist dieses Rezept für einen Haferflocken-Shake Probieren Sie unser Freak-Shake-Rezept aus. jsp) sowie
Alle 3 Shakes in 4 Gläsern schichten und mit den Fruchtspießen Mixen Sie unseren Freak Shake mit Donut-Topping.
Die Orangen filitieren, die Erdbeeren waschen und verlesen. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren
Den Kaffee kochen und ca. 1 Std. im Kühlschrank kalt stellen. Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß oder Kanne geben
In einem hohen Gefäß Sahne mit einem Handrührgerät In einem Shaker abgekühlten Sirup mit Kokosmilch, gekühltem
Blaubeeren waschen. Bananen schälen und würfeln. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den
Äpfel entkernen und mit der Schale vierteln. Alle Zutaten für die Shakes in eine Schüssel geben
Aprikosen waschen und entkernen. Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren, bis die Sesamkerne zerschlagen
Die Äpfel entkernen, würfeln und zusammen mit den übrigen Zutaten pürieren. Auch sehr lecker und erfrischend
Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum in einen Mixer geben. Milch, Kokosmilch und Kokossirup