Falafel Salat mit „glazed“ Auberginen und Tahini-Dressing
Salat mit Granatapfelkernen und Kräutern vermischen Den Salat mit der „glazed“ Aubergine, heißen Falafel
Würzige Falafel mit Zucchini-Risoni-Salat und Zitronenjoghurt
Falafel, Kritharaki-Salat und Joghurt auf Tellern anrichten
Rindersteak von der Hüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Weintrauben-Bohnen-Salat in kleinen Schüsseln anrichten Rinderhüfte auf Kartoffelpüree mit Weintrauben-Bohnen-Salat
Parmesan-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Chili-Zucchini-Salat
auf Küchenkrepp abtropfen und mit Chili-Zucchini-Salat
Seelachs mit Kartoffel-Meerrettich-Püree und Kresse-Salat
auf Teller anrichten, Seelachs daraufgeben und mit Salat
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Süßkartoffeln waschen, schälen und quer in dicke Scheiben
Melonen-Salat mit Honig-Joghurt-Soße und Walnüssen
Honig-Joghurt über den Melonen-Salat träufeln und mit
Marinierte Pute mit Romana-Radieschen-Salat und Kräuterdip
Marinierte Pute mit Romana-Radieschen-Salat und Kräuterdip
Gebackener Mozzarella mit Pinienkern-Couscous und Tomaten-Salat
daneben anrichten und zusammen mit Petersilien-Tomaten-Salat
Protein-Sandwich mit Rote-Bete-Auberginen-Salat
Auberginen schälen, halbieren und in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Zitrone halbieren und Saft auspressen
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Salat waschen, in mundgerechte Stücke zupfen und in Salat, Honig-Senf-Dip und Räucherlachs auf den Zucchini-Puffern
Bratwürste mit Kartoffel-Speck-Stampf und Gurken-Kohlrabi-Salat
Dressing mit Salat mischen. Mit Würstchen und Gurken-Kohlrabi-Salat zusammen auf
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
Spargel über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. In einem Topf Linsen in ca. 600 ml Salzwasser zum
Knuspriger Mozzarella mit Balsamico-Linsen und Nektarinen-Rucola-Salat
Linsen in einem Sieb abspülen, in einem Topf mit ca. 1 l Wasser aufkochen und anschließend zugedeckt
Kartoffel-Birnen-Püree mit lauwarmem Cranberry-Rotkohl-Salat
Paniermehl bestreuen, zusammen mit dem Cranberry-Rotkohl-Salat
Veganer Grill-Salat mit Paprika, Pfirsich und gerösteten Walnüssen
Paprika waschen, Strunk und Kerne entfernen und vierteln. Pfirsiche waschen, halbieren und Kern entfernen
Lauwarmer Spargel-Trauben-Salat mit weißer Bohnencreme und Croûtons
Spargelgemüse zum Salat in die Schüssel geben, vorsichtig Spargel-Trauben-Salat zusammen mit der Bohnencreme
Käse-Buletten mit Kartoffelstampf, Röstzwiebeln und Tomaten-Gurken-Salat
Tellern anrichten und zusammen mit dem Tomaten-Gurken-Salat
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Schweinefilet mit Wurzelgemüse–Salat aus dem Ofen an Meerrettich–Crème–fraîche
Teil (oder alles) fein hacken und dann entweder zum Salat
Gyros-Toastie-Burger mit Zatziki und Dill-Gurken-Salat
Gurken gründlich waschen und streifig schälen. 1 ½ Gurken mit einem Küchenhobel oder Küchenmesser in
Ofen Süßkartoffel mit Salat und Ras el Hanout Dip
Gebackene Süßkartoffel und Salat mit Ras-el-Hanout-Dip
Kartoffel-Zucchini-Puffer, Joghurtdip und Birnen-Romana-Salat
holen, auf Tellern verteilen und mit Joghurtdip und Salat
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
Backofen auf 150° C (Umluft) vorheizen. Limette halbieren und Saft auspressen. Chili waschen, trockentupfen