Ingwer-Orangen-Hähnchenspieße mit Karotten-Salat auf
Rote Zwiebel schälen und zum Strunk hin in feine Ringe schneiden. Peperoni waschen und Stiele abschneiden
Salat mit Granatapfelkernen und Kräutern vermischen Den Salat mit der „glazed“ Aubergine, heißen Falafel
Falafel, Kritharaki-Salat und Joghurt auf Tellern anrichten
Kürbis-Feta-Blätterteig in Stücke schneiden, zum Salat
nach Belieben den beiseitegestellten Bacon über den Salat
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Im Topf Butter und 1 EL Olivenöl auf niedriger Stufe schmelzen.
In einem Topf Brühe ggf. anrühren und mit Bulgur und Erbsen aufkochen. Bei mittlerer Stufe zugedeckt
verteilen, mit rahmiger Pilzsoße anrichten und an Gurken-Salat
Karotten waschen, schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen hobeln. Zucchini waschen. Enden
Weißkohl halbieren, den Strunk keilförmig herausschneiden und quer in sehr feine Streifen schneiden.
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. Filets waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. In einer
verteilen und zusammen mit dem Kohlrabi-Radieschen-Salat
Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern
Stücke schneiden, mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Graupen-Salat mit der Hälfte des Dressings im Topf
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. Kartoffeln waschen, vierteln und auf einem Backblech mit 1 EL Öl
Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat auf Tellern
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen, in dünne Scheiben schneiden. Peperoni waschen und in dünne
Mit knackigem Salat und Limettendip servieren.
Rucola unterheben, auf Tellern anrichten und Gnocchi-Salat
Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Kartoffeln gründlich waschen, längs vierteln und in einer
über die Schweinenackensteaks geben und mit dem Mais-Salat
Salate waschen, Strunk entfernen, längs vierteln, mit dem Ofen nehmen, mit Schnittlauch bestreuen, mit Salat