Avocado halbieren, Kern entfernen, das Fruchtfleisch Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus aus dem Ofen nehmen
Avocados halbieren, entkernen, Fruchtfleisch mit einem Tipp: Avocados enthalten viele gesunde Fette, sind
schwitzen, Reis hinzugeben und zusammen ca. 2 Min. unter Rühren zupfen und fein hacken. 1 EL Butter unter den Reis rühren
Avocado halbieren, Kern entfernen, Fruchtfleisch mithilfe Frühlingszwiebeln, Gurken, Salat, Avocado und Kräuter
Avocados halbieren, Kern herausnehmen, mit einem Löffel