Rote-Bete-Ziegenkäse-Tarte
In der Zwischenzeit Rote Beten und Zwiebeln schälen Rote Beten, Zwiebeln und Blumenkohlröschen darin bei
Rabanadas – Arme Ritter mit Portwein
Baguette schräg in ca. 2 cm dünne Scheiben schneiden und Scheiben jeweils für ca. 1–2 Sekunden zuerst in
Low-Carb-Hackfleischauflauf mit Blumenkohl
mit 2 EL Öl, Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen ca ca. 5 Min. krümelig anbraten.
Rote-Bete-Apfel-Salat
Rote Bete in einem Küchensieb abtropfen lassen und Pfanne Walnüsse fettfrei bei mittlerer Stufe für ca
Seeteufel mit Rote-Bete-Risotto
Rote Bete abgießen, Saft auffangen und Rote-Bete-Scheiben Rote-Bete-Risotto mit 100 ml Rote-Bete-Saft ablöschen
Rote-Bete-Quinoa und Tofu
Rote Bete abgießen und klein würfeln. Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln ca
Feldsalat mit Roter Bete und Ziegenkäse
Rote Bete abtropfen lassen, halbieren und in dünne ca. 5 Min. dünsten.
Rahm-Puten-Frikassee mit Langkornreis
Putenfleisch waschen, trocken tupfen und in ca. 2 ca. 2 Min. anbraten.
Geschnetzeltes in Rahm mit Champignons und Spätzle
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zugedeckt aufkochen . 2–3 Min. gar ziehen lassen.
Schoko-Bananen-Tortilla-Wrap
Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Wraps jeweils bis zur Mitte einschneiden. Das erste Viertel
Rote-Bete-Gnocchi mit Walnusspesto
. 15–20 Min. weich garen. Kartoffelkochtopf auswischen und darin ca. 5 l Salzwasser
Rote-Bete-Carpaccio mit Walnusskäse
Rote Bete in ein Sieb geben und abtropfen lassen. Tipp: Wer den erdigen Geschmack von roher Roter Bete
Rote Linsen mit Kokos-Spinat
ca. 2 Min. anbraten. Zugedeckt bei mittlerer Stufe ca. 10 Min. köcheln.
Mini-Flammkuchen mit Roter Bete
Rote Bete in dünne Scheiben schneiden. Im Backofen ca. 10–12 Min. backen.
Nordischer Heringssalat mit Roter Bete
. 20–25 Min. weich garen. Rote Bete ebenfalls abgießen und würfeln.
Herzhafte Arme Ritter mit Pflaumenchutney
ca. 2–3 Min. anbraten. Ca. 12 Min. leicht köcheln und weich garen.
Tom-Ka-Gai-Suppe
Auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 10 Min. gar ziehen Tom-Ka-Gai-Suppe heiß servieren. Guten Appetit!