Graved Lachs mit Roter Bete und Gin
Rote Bete abgießen und grob würfeln. Zitrone heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben
Rote-Bete-Orangen-Salat mit Lachs
Rote Bete in kleine Würfel schneiden. scharfen Messer rundherum schälen, sodass auch die weiße
Rote-Bete-Apfel-Salat mit Steakstreifen
Rote Bete ebenfalls in ca. 1 cm große Stücke würfeln Pfanne nehmen, in Alufolie wickeln und ca. 5 Min. ruhen
Spaghetti mit Räucherlachs in Zitronen-Creme-Sauce
Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. al dente
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
Zitrone heiß waschen und etwa 1 TL Schale fein abreiben Cappeletti im siedenden Salzwasser ca. 2 Min. garen
Jackfruit-Green-Curry-Buddha-Bowl
Die Jackfruit mit 3 EL Wasser in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze heiß rühren.
Rote-Bete-Salat mit Orange und Avocado
Rote Bete abtropfen lassen und in feine Scheiben schneiden scharfen Messer rundherum schälen, sodass auch die weiße
Couscous mit gebratenem Romana und Knoblauch-Creme
Salat waschen, Enden abschneiden und längs vierteln Mit gebratenem Romana-Salat und Knoblauch-Creme auf
Marzipan-Joghurt-Creme mit marinierten Erdbeeren
Masse kalt stellen, bis die Creme leicht zu gelieren Marzipan-Joghurt-Creme in 4 Förmchen füllen und mind
Feta in Haselnuss mit Roter Bete und Nektarine
Rote Bete würfeln und in eine Schüssel geben. Zur Roten Bete in die Schüssel geben.
Steaks vom Rinderfilet und Rote-Bete-Gurkensalat
Für das Dressing in einer Schüssel Honig, süßen Senf Filetsteaks vom Rind waschen, trocken tupfen, salzen und im heißen
Pancakes mit High-Protein-Erdnuss-Creme
Haferflocken und Leinsamen in den Mixbehälter geben Vorsichtig wenden und nochmals ca. 3 Min. goldbraun
Botwinka – Polnische Rote-Bete-Suppe
Karotten, Kartoffeln, Sellerie, Rote Bete und Zwiebel Spinat in die heiße Suppe geben und Botwinka mit Dill
Rote-Bete-Pumpernickel-Tartar auf Avocado
Rote Bete in ein Sieb abgießen und in kleine Würfel Darauf Rote-Bete-Tartar geben und glatt streichen.
Vegane Falafel aus Roter Bete mit Currydip
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. einem Holzlöffel oder Stäbchen überprüfen, das du ins heiße
Kiwi-Bananen-Pudding-Kuchen
Backpulver vermischen und mit dem Spatel unter die Eimasse heben (0,5-1 cm) und unter die ausgekühlte Puddingmasse geben
Gegrillte Gemüse-Käse-Spieße
Zum Schluss die Gemüse-Käse-Spieße salzen und pfeffern Sind Sie auf den Geschmack von Käse-Spießen gekommen
Bananen-Omelette herzhaft & süß
Die Eiermasse nacheinander im heißen Rapsöl zu 4 Omeletts Für das süße Omelette die Bananen in dünne Scheiben
Piroggen mit Spinat-Käse-Soße
Hitze reduzieren, Käse unterrühren und 1 Minute köcheln Piroggen von beiden Seiten langsam kross anbraten.
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Knoblauchknolle einmal quer durchschneiden und mit Miso Danach in eine passende Auflaufform geben, mit der
Harzer Käse Chips mit Dip
Abstand auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen Die knusprigen Harzer Käse-Chips mit der Salsa genießen
Svele – norwegische süße Pfannkuchen
Eine Kelle des Teiges in die heiße Pfanne geben und löst, vorsichtig wenden und nochmals ca. 1 Min. von
Hummus aus weißen Bohnen und Sesam
oder fein reiben. Hummus aus weißen Bohnen in einer Schale anrichten
Weiße Bohnen Hummus mit Gemüsesticks
Weiße Bohnen in ein Sieb abgießen und mit kaltem Wasser Zitrone heiß abwaschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben