Feldsalat mit Mango und Käse
Salat waschen und vorsichtig trocken schütteln. Die Kürbiskerne in einer Pfanne (ohne Fett) kurz rösten
Low-Carb-Hähnchen
Brokkoli in einen Topf geben, mit 500 ml lauwarmer Zwiebel und Champignons dazu geben und kurz mitbraten
Champignon-Käse-Flammkuchen
Käse mit der Gabel zerdrücken und mit den Eiern und Pilze auf der Tarte verteilen und darauf die Eimasse geben
Kalbsschnitzel in Käse-Soße
Weißwein, Fond und Zitronensaft in die Pfanne geben Den Käse darin schmelzen und auf kleinster Flamme 5
Chili Sin Carne
mittlerer Stufe erhitzen und Paprika mit Zwiebel ca Chili Sin Carne für ca. 60 Min. kochen lassen.
Maki Sushi selber machen
Essig vorsichtig mit einem Holzlöffel unter den Reis heben Verwende beispielsweise Thunfisch oder vegane Alternativen
Veganen Käse selber machen
In ein Sieb geben und abtropfen lassen. Sojadrink mit Agar Agar in einen Topf geben und mischen
Low-Carb-Pizzarolle
Zuletzt den geriebenen Käse unterrühren. aufrollen, mit der Naht nach unten auf das Backblech legen
Käse-Mandel-Bällchen
Am besten ca. 45 Min. kühl stellen. Mandeln hacken und in eine Schüssel geben.
Brotröllchen mit Käse und Hähnchenbrust
Brote auf ein Stück Klarsichtfolie legen und mithilfe In Folie gewickelt ca. 30 Min. kalt stellen.
Low Carb Marmorkuchen
Kakao-Teig in die Kastenform geben. Kuchen für ca. 45 Min. im Backofen backen und etwas
Käse-Semmelknödel mit Wirsing
Käse in ca. 1 cm große Stücke würfeln. Knödel im siedenden Salzwasser ca. 12 Min. gar ziehen
Herzhafter Power-Shake
Limetten halbieren und auspressen. In einer Schüssel Tomaten- und Orangensaft, Buttermilch und Joghurt
Sandwichtorte mit Käse und Schinken
Eier hineingeben und ca. 8 Min. garen. Mit Käse und Gurken belegen.
Käse-Kümmel-Cracker
Bergkäse entrinden und fein reiben. etwas Abstand auf 2 mit Backpapier belegte Bleche legen