Gefüllte Hähnchenbrust mit Kartoffel-Erbsen-Püree und Dill-Gurken-Salat
Inzwischen Erbsen für ca. 3 Min. zu den Kartoffeln Guten Appetit!
Schweinefiletstreifen mit Spinatreis, Zatziki und Gurken-Minz-Salat
Knoblauch schälen und fein hacken. Guten Appetit!
Hähnchen-Schenkel mit geschmorter Paprika und Parmesan-Kartoffel-Püree
und Pfeffer abschmecken und zugedeckt warm halten. Guten Appetit!
Birnen-Rooibos-Saft
Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen
Maultaschen mit gebratenen Birnen und Speck an Coleslaw-Salat
und in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden. Guten Appetit!
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Mariniertes Hähnchen mit Mango-Erdnuss-Salat auf Tellern Guten Appetit! Tipp: Dazu passt Reis.
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein hacken Guten Appetit!
Ingwer-Orangen-Spieße vom Hähnchen mit Salat aus Karotten
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in ca. 2 cm dicke Guten Appetit!
Fruchtiger Bulgur-Salat mit Pak Choi
mit Birne ca. 2 Min. anbraten, mit Curry würzen, mit Guten Appetit!
Gefüllte Burritos mit Tomaten-Salsa und Bohnen-Mais-Gemüse
Bohnen und Mais zugeben und ca. 3 Min. anbraten. Guten Appetit!
Gewürz-Schnitzel mit grünen Bohnen und Tomaten-Paprika-Salsa
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 3 Min. bissfest Pfanne erneut erhitzen und Bohnen darin ca. 2 Min.
Lackiertes Schweinfilet mit gerösteten und gesalzenen Mandeln an jungem Spinat und Kartoffeln
In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe Guten Appetit!
Filet vom Hähnchen mit Rosmarin gewürzten Kartoffeln an Spinat mit Pfifferlingen aus der Pfanne
und 2 Prisen Salz mischen und die Kartoffeln mit der bis hoher Stufe ca. 3–4 Min. braten.
Hähnchen-Schenkel mit Honig-Kartoffeln, Gurken-Sticks und Schnittlauch-Quark
mit 1 EL Honig und ½ TL Salz ca. 3 Min. braten. Guten Appetit
Gefüllte Hähnchenbrust mit Oliven-Pistazien-Salsa auf Röst-Kartoffeln
Kartoffeln gründlich waschen, in ca. 2 cm dicke Scheiben Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit Hähnchen und Oliven-Pistazien-Salsa
Hähnchen-Piccata mit Spinat-Nudeln und Basilikum-Tomaten-Salat
Hähnchenbrust flach auf ein Schneidebrett, lege eine Hand parallel zur Hand in zwei Hälften.
Mildes indisches Hähnchen-Curry an Erdnuss-Kokosmilch
Kartoffel und Karotten dazugeben und ca. 1–2 Min. mitbraten Guten Appetit!
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
waschen, trocken tupfen, längs jeweils in 4 gleich dicke Guten Appetit!
Gefüllte Kumpir aus zweierlei Kartoffeln mit Rotkohl und Karotten-Couscous an Minz-Joghurt
raspeln. 1 EL Öl in der Pfanne auf mittlerer bis hoher Guten Appetit!
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Pak Choi waschen und der Länge nach vierteln. Brokkoli waschen und in kleine Röschen zerteilen.
Gefüllte Chili sin carne Zucchini mit Vemondo veganem Hack auf Kürbis-Quinoa Gemüse
Zucchinihälften salzen. Guten Appetit!
Hähnchen mit gebratenen Gnocchi und Salsa aus Weintrauben
In einer Pfanne 2 EL Öl hoch erhitzen und Hähnchen Guten Appetit!
Gebratenes Hähnchen mit Mango-Salsa und Reis
und Hähnchen darin rundherum ca. 2–3 Min. goldbraun Reis, Hähnchen und Mango-Salsa auf Tellern anrichten