Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Bohnen in das Sieb abgießen, kalt abschrecken und abtropfen Kartoffel-Pesto-Salat, Bohnen und Hähnchen auf Tellern
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
Weintrauben waschen und halbieren. In einem hohen Gefäß Essig, Orangensaft, 2 Eigelb,
Bratwurst mit Blumenkohl-Kartoffelpüree an Birnen-Rotkohl
Birnen waschen, vierteln, entkernen und in ca. 1 cm Birnenrotkohl mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit
Gebratenes Hähnchen mit Parmesan-Kartoffelpüree und Tomatensalat
In einer Schüssel Knoblauch, Hähnchen, 1 EL Öl, Salz Gebratenes Hähnchen mit Kräuter-Parmesan-Kartoffelpüree
Schweinefilet im Speckmantel mit Zwiebel-Kartoffelpüree an Feld-Salat
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die Kartoffelpüree mit Medaillons vom Schweinefilet auf
Pute mit Blumenkohlpüree und Salat
In der Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Sieb abgießen, kurz abtropfen lassen und in einem hohen
Frischer Bohnen-Basilikum-Salat mit Tomaten
Bohnen in ein Sieb abgießen. Salzen und Bohnen-Basilikum-Salat darauf verteilen.
Hähnchen-Spieße mit Salat
Anschließend halbieren, mit Öl bestreichen und salzen Hähnchen-Spieße bei mittlerer Hitze unter Wenden insgesamt
Kaki-Salat mit Hähnchen
Das Hühnchen unter fließendem Wasser waschen, in Streifen Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Birnen-Sellerie-Salat
Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles mit dem Dressing vermengen und Birnen-Sellerie-Salat
Curry-Hühnchen-Spieße
Zitronenschale fein abreiben, Saft auspressen. Schmand, Aprikosen, Dijon-Senf, Currypulver, Salz und
Rouladen von der Pute an Kartoffelpüree mit Fenchel und zitronigen Semmelbrösel
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Puten-Rouladen und Fenchel-Kartoffelpüree auf Tellern
Honig-Senf-Pute mit Pastinaken-Kartoffelpüree und Karotten
halten. In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Schweinemedaillons mit Birnen-Kartoffelpüree an Rotwein-Schalotten und Thymian
Die Hälfte des Thymians und den Zucker in den Topf Ggf. mit Salz nachwürzen.
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Saft auspressen und die andere Hälfte vierteln. anrichten, Limettenspalten dazulegen und zusammen mit Kartoffelpüree
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Salami
Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran würzen Salami häuten, würfeln und in der Suppe warm werden
Ofensüßkartoffeln mit Paprika-Bohnen-Salat, Mozzarella & Kürbiskerndressing
Bohnen waschen, Enden sehr dünn abschneiden und im In der Pfanne 2 EL Olivenöl auf hoher Stufe erhitzen
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Bohnen zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Mit Kräutern der Provence und Salz würzen.
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
Bohnen waschen, Enden dünn abknipsen und im kochenden Bohnen in der gesäuberten Schüssel mit dem Dressing
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
Kartoffeln und Bohnen abgießen, kalt abschrecken und Bohnen-Kartoffel-Salat mit Lachs auf Teller anrichten
Karotten-Puten-Salat mit Minzdressing
Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Putenschnitzel
Penne-Salat mit marinierter Pute
Pute in einer neuen Schüssel mit der Hälfte der Marinade Brot und gebratene Pute zu den Nudeln geben und mischen
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute auf Tellern anrichten
Pesto-Puten-Rouladen als Involtini mit Gemüse vom Weißkohl an Kartoffelpüree
Pute beidseitig salzen und pfeffern, auf einer Seite Kartoffelpüree zusammen mit Puten-Rouladen und dem