Honig, 4 EL Olivenöl und jeweils 2 kräftige Prisen Salz Hähnchen-Schenkel waschen, trocken tupfen, mit einem
halten. Birne mit Salz und süßem Senf abschmecken und etwas
und Salz würzen. Hähnchen waschen und trocken tupfen.
Pute waschen, trocken tupfen und salzen. Die Hälfte des Safts zum Fleisch geben, salzen und
Gurken-Avocado-Salsa mit 1–2 TL Zitronensaft, Salz, Möhren-Couscous-Frikadellen und Avocado-Gurken-Salsa
In einer mittleren Schüssel Ananas, die Hälfte des Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Limette waschen, halbieren und von 1 Hälfte den Saft Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Birnen waschen, schälen, halbieren und das Kerngehäuse Mandeln und eine kräftige Prise Salz zugeben, alles
Hähnchen waschen, trocken tupfen und quer in ca. 1 In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, die