Pute in Joghurt mit Rote-Linsen-Dal
waschen, trocken schleudern, mit Zitronenabrieb zum Dal geben Guten Appetit!
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Walnüsse grob hacken, Parmesan fein reiben. sowie einen Spritzer Saft in ein hohes Rührgefäß geben
Low-Carb-Brot mit gemahlenen Mandeln
Eine Kastenform fetten und mehlen. Low-Carb-Brot für 45 Minuten backen, 10 Minuten abkühlen
Fusilli in veganer Spinatsoße mit roten Zwiebeln
Fusilli in die Spinatsoße geben und unterheben. Guten Appetit!
Flammkuchen mit roten Zwiebeln, Walnuss und Birne
bestreichen und mit Zwiebeln, Birnen und Walnüssen belegen Guten Appetit!
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Masse vorsichtig aus der Form nehmen und in ca. 2 cm breite Guten Appetit!
Salat mit roten Linsen, Camembert und Trauben
In den Kocheinsatz rote Linsen geben und in den Mixbehälter Öl und Essig zugeben und 10 Sek.
Hot Aperol
Orange heiß abspülen, trocken tupfen und pro Glas Weißwein, Säfte und Aperol in einen Topf geben und
Quinoa Brot
Quinoa in ein feines Sieb geben, kalt abspülen und Quinoa Brot für ca. 60 Minuten auf mittlerer Schiene
Gefülltes Brot
Eines der Teigkreise mit der Spinatmasse belegen, dabei Mit der zweiten Teighälfte bedecken und am Rand gut
Naan Brot
Den Teig ca. 8-10 Minuten kneten. Hälfte des Korianders auf eine Seite des Naan Teigs geben
Avocado-Brot
Knoblauch pellen und grob zerkleinern. Petersilie waschen, trocken schütteln, zupfen und grob
Beef and Beer Rinder-Gulasch mit Yorkshire Pudding
Beef and Beer Rinder-Gulasch nochmals mit Salz, Pfeffer Guten Appetit!
Spaghetti mit geröstetem Brokkoli an rotem Pesto mit Mandeln
Mandeln ebenfalls grob hacken. Guten Appetit!