Für den Teig Frischkäse und Quark mit den Eiern glatt rühren. Gemahlene Mandeln und Leinsamen sorgfältig
Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig gleichmäßig
Die festen Mangoldstreifen in 2 EL heißen Öl im Wok Kokoshähnchen mit dem Wok-Gemüse sowie den Nudeln auf
Burgunderbraten und klassischen Rinderschmorbraten sowie Dazu passt geröstetes Brot oder Tagliatelle.
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark auskratzen. Orange waschen, trocken tupfen und die
Hähnchenbrustfilets unter fließendem Wasser abspülen, mit Küchenpapier abtupfen. Zwiebel pellen und
ein hohes Rührgefäß geben und mit einer Prise Salz sowie Low Carb Pfannkuchen nach Belieben mit Kokosraspeln
In einem Cocktailshaker Rum, Zucker und Orangensaft Eiswürfel in ein Glas geben und Rum-Orange darübergießen
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Springform mit Backpapier auslegen und Ränder
Nuss-Rum-Gugelhupf auf einem Kuchengitter abkühlen In eine Schüssel Puderzucker sieben, mit übrigem Rum