Avocado-Quesadilla mit Bohnenmus und Salat in Limetten-Sauerrahm-Dressing
Salat halbieren, zum Strunk hin in feine Streifen schneiden In einer Schüssel Salat mit 1 EL Limettensaft und Olivenöl
Kohlrabi-Piccata mit Kartoffelpüree und Rote-Bete-Walnuss-Salat
Inzwischen Limette halbieren, von einer Hälfte den Saft Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Rinder-Hack-Röllchen mit buntem Kartoffel-Bohnen-Salat
, Paniermehl und ca. 1 TL Salz vermengen und daumenförmige Kartoffeln, Bohnen und Zwiebeln untermischen und mit Salz
Gebackenes Hähnchen mit Gremolata-Kartoffel-Salat und Zitronen-Mayonnaise
halbieren und Saft auspressen. Eventuell Öl zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Kartoffel-Birnen-Püree mit lauwarmem Cranberry-Rotkohl-Salat
EL Olivenöl, Balsamico und Salz und Pfeffer verrühren Leicht salzen und abkühlen lassen.
Veganer Grill-Salat mit Paprika, Pfirsich und gerösteten Walnüssen
Rucola in einem Sieb waschen und abtropfen lassen. In einer Schüssel Senf, dunklen Balsamicoessig, Salz
Lauwarmer Spargel-Trauben-Salat mit weißer Bohnencreme und Croûtons
Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Bratwürste mit Kartoffel-Speck-Stampf und Gurken-Kohlrabi-Salat
und 2 EL Öl vermengen und mit Salz, Pfeffer und Zucker Dressing mit Salat mischen.
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
1 Prise Zucker, 1 TL Senf verrühren und mit Salz und 1 TL Senf, 1 Prise Salz und Pfeffer verrühren.
Schweinefilet mit Wurzelgemüse–Salat aus dem Ofen an Meerrettich–Crème–fraîche
EL Öl, Salz, Pfeffer und Paprika mischen. ) fein hacken und dann entweder zum Salat oder zur
Gyros-Toastie-Burger mit Zatziki und Dill-Gurken-Salat
Gurkenscheiben mit 2 gestr. TL Salz vermengen. Rundherum salzen und mit dem Gyrosgewürz würzen. 3
Kartoffel-Zucchini-Puffer, Joghurtdip und Birnen-Romana-Salat
Eier, Speisestärke, Bratkartoffelgewürz, 1 TL Salz, Limette halbieren und Saft auspressen.
Asia-Meatballs mit Kokosdressing, Glasnudel-Gemüse-Salat und Erdnüssen
Limette halbieren und Saft auspressen. Limettensaft, Salz und Pfeffer vermengen.
Käse-Buletten mit Kartoffelstampf, Röstzwiebeln und Tomaten-Gurken-Salat
In einer Schüssel Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Eiern Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Gebratenes Hähnchen mit Pesto-Kartoffel-Salat und frischen Bohnen
Prisen Salz nachwürzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schinken-Nudeln mit Butterbröseln, Champignons und Karotten-Apfel-Salat
Limette halbieren, Saft auspressen und 2 EL Saft unter Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Zucchini salzen und im kochenden Salzwasser ca. 3 Min Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
Gebackene Kartoffeln mit Trauben-Mozzarella-Salat und grüner Kräutersauce
Mit 1 EL Essig, Salz und Pfeffer würzig abschmecken Traubensalat mit Salz, Pfeffer und 1 EL Essig abschmecken
Im Ofen geschmorte Paprika-Pute mit Bulgur-Salat und Guacamole
Zwiebeln halbieren, schälen und in ca. 1 cm dicke Spalten 4 TL Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
Rostbratwürstchen mit Kartoffel-Gurken-Salat und Senf-Speck-Dressing
geben, vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken Kräuter unter den Salat mischen und ggf. nachwürzen
Gebratenes Steak von der Pute mit Kartoffelecken und Zaziki-Salat an Minzdip
EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen. In einer Schüssel Putenbrust mit 2 EL Olivenöl, Salz
Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat und Petersilien-Kartoffeln
In einer Schüssel 3 EL Öl und 2 EL Essig mit Salz und , 8 EL Paniermehl, Salz und Pfeffer verkneten.
Puten-Steak mit Kartoffelpüree, Tomaten-Bohnen-Salat und Basilikum
1 TL Zucker und 2 kräftigen Prisen Salz marinieren Mit je 1–2 Prisen Salz und Pfeffer abschmecken.
