die Zwiebeln, die Süßkartoffeln und Möhren auf dem Süßkartoffel Quiche bei 180°C 10 Min. backen, dann
Süßkartoffeln waschen. Die Süßkartoffeln quer in ca. 5 mm Abständen fächerartig
Süßkartoffeln gründlich waschen und in 1 cm dicke Süßkartoffel-Toasts jeweils 2-3 Mal bei mittlerer Hitze
Süßkartoffeln waschen und in einem großen Topf mit Die vorgegarte Süßkartoffel der Länge nach halbieren
Süßkartoffeln waschen und in ca. 0,5 cm dicke Stifte Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen nehmen.
Süßkartoffeln schälen, kleinschneiden und für 20 Minuten Süßkartoffeln abgießen und im Topf zerstampfen.
Die Süßkartoffel schälen, in Spalten schneiden und Die Kichererbsen-Cashew-Mischung auf einem mit Backpapier
Süßkartoffeln schälen und in lange, dünne Sticks schneiden Süßkartoffel-Sticks abtropfen lassen und mit einem
Süßkartoffeln und Karotten schälen, waschen und in Süßkartoffeln, Karotten und Bohnen zugeben und kurz
Süßkartoffeln in Salzwasser ca. 30 Minuten garen. Süßkartoffeln mit Sauce und Salat anrichten.
Cashew-Gnocchi mit Tomaten und Rucola auf Tellern anrichten
In einer Pfanne Cashewkerne ca. 3–4 Min. fettfrei anrösten. Anschließend auf einem Teller etwas abkühlen
Zwiebel halbieren, schälen und grob würfeln. Paprika waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und
Die Süßkartoffeln waschen, trocken tupfen, in Alufolie Die Süßkartoffeln auspacken und aufbrechen.
Süßkartoffeln gründlich waschen und längs halbieren Süßkartoffeln mit Speck-Frischkäse-Masse bestreichen
Süßkartoffel waschen und schälen. Salami leicht schräg in Scheiben schneiden und zur Suppe
Tomatenwürfel, Frühlingszwiebeln und Suppengrün in die Suppe Hähnchenfleisch kleinschneiden und zurück in die Suppe