Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. einer Schüssel süßen Senf, Olivenöl, Zitronensaft, Salz
Maultaschen mit gebratenen Birnen und Speck an Coleslaw-Salat
Alles in einer Schüssel mit 1 EL Salz ca. 1 Min. gründlich Mit Salz und Pfeffer würzen.
Putenfilets mit Tomaten-Brot-Salat und weiße Bohnen
Balsamico und 1 EL Olivenöl marinieren, kräftig mit Salz Mit Kräutern der Provence und Salz würzen.
Kartoffelfrittata mit Spinat, Champignons und Kohlrabi-Radieschen-Salat
Champignons darin ca. 3 Min. anbraten, salzen und zu Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Curry-Hähnchen in Joghurtmarinade mit Salat aus Mango und Erdnuss
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. einer Schüssel Honig mit Olivenöl, Limettensaft, Salz
Gefüllte Hähnchenbrustfilets mit Risotto und Fenchel-Trauben-Salat
Rühren garen. Zugedeckt auf niedriger Stufe weitere ca. 6 Min garen
Pute an Graupen-Salat mit Minznote und geröstetem Kürbis
mittlerer Stufe bei gelegentlichem Rühren ca. 17–20 Min. garen und beides auf niedriger Stufe ca. 3 Min. zugedeckt garen
Putenfilets mit Röstkartoffel-Bohnen-Salat und French Dressing
abknipsen und im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. garen Fleisch mit geschlossenem Deckel ca. 8–10 Min. fertig garen
Hähnchenbrust mit Trauben-Rucola-Salat und knusprigen Würfelkartoffeln
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Danach salzen und pfeffern.
Gegrillte Ananas auf würzigem Asia-Glasnudel-Salat
In einer Schüssel Curry, 3 EL Öl, Peperoni, Salz und Limette halbieren und den Saft auspressen.
Steaks, knackiger Gurken-Paprika-Salat und Kartoffelwedges
Limette halbieren und Saft auspressen. Fleisch waschen, trocken tupfen und salzen.
Gnocchi-Salat mit Honig-Tomaten und Pesto aus Rucola
Gnocchi im heißen Salzwasser ca. 3 Min. al dente garen Dann sind sie gar und können abgegossen werden.
Pesto-Hähnchen mit Tomaten-Röstkartoffel-Salat und Parmesan
Stufe erhitzen und die Zwiebelwürfel darin ca. 3 Min. glasig auf niedriger Stufe zugedeckt ca. 4–5 Min. fertig garen
Steaks vom Schweinenacken mit Mais-Salat und Tomaten-Dressing
Limette und Orange halbieren und Saft auspressen. Mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Oregano würzen und
Gebackenes Käseciabatta mit karamellisierten Zwiebeln und gebratenem Salat
Ciabatta salzen, fest in der Alufolie einrollen, auf Salate waschen, Strunk entfernen, längs vierteln, mit
Gebratene Kartoffeltaler mit lauwarmem Rotkohl-Apfel-Salat
Salzwasser bedeckt aufkochen und zugedeckt ca. 15 Min. garen mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Veganer Gurken-Spargel-Salat mit Paprika und Dill
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Salat auf Teller verteilen und servieren.
Veganer Lauch-Salat mit Genießerscheiben und Ananas auf Bauernbrot
Zitrone halbieren und Saft auspressen. bringen, Lauch und Frühlingzwiebeln zugeben, ca. 3 Min. garen
Salat mit Basilikum und gebratenen Aprikosen zu Frischkäse mit Pistazien
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bratenfond mit Balsamicoessig, 1 TL Honig, Salz und
Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Tomatenmark, Reis und Brühe aufkochen und ca. 15 Min. weich garen
Spätzle in Rahm-Champignons mit geschmorten Zwiebeln und Salat
In einer Schüssel Speisestärke mit Wasser glatt rühren Pfanne vom Herd nehmen, Frischkäse unterrühren mit Salz
Scharfer Bohnen-Kartoffel-Salat mit pochiertem Lachs
bedecken, zum Kochen bringen und ca. 20 Min. weich garen Salzwasser aufkochen und Bohnen darin ca. 10 Min. weich garen
Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffel-Gurken-Salat
Zugedeckt ca. 20–25 Min. weich garen. Kartoffel-Gurken-Salat nach Belieben mit Salz und Pfeffer
Thunfisch-Pasta all’arrabbiata mit Rucola-Caprese-Salat
Mit Salz, Chili und Zucker würzen. Spaghetti im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. bissfest garen