Fitness-Salat für Sportler
Hitze unter ständigem Rühren in der Pfanne 10 Minuten anbraten mit den übrigen Zutaten abschmecken und über den Salat
Erdbeer-Rucola-Salat
Entdecken Sie weitere Salat-Rezepte wie unsere Rucola Spargel-Erdbeer-Salat .
Rucola-Salat mit Schinken
einer Pfanne bei mittlerer Hitze ohne Fettzugabe braten Bestes Beispiel: unser Rezept für Salat mit Mango!
Bunter italienischer Salat
geringer Hitze in einer beschichteten Pfanne kross braten weiteren Pfanne von jeder Seite bei geringer Hitze anbraten
Bohnen-Salat mit Schafskäse
genannten Zutaten zugeben und mit den Bohnen 2-3 Minuten braten Mit Essig, den Kräutern und Salz und Pfeffer abschmecken
Romana-Salat mit Champignons
Romana-Salat in mundgerechte Stücke schneiden und Das Dressing über dem Salat verteilen und diesen mit
Salat mit Kräuter-Tofu
erhitzen und die Tofuwürfel darin rundherum kross braten , mit Salz und Pfeffer würzen.
Kartoffel-Kürbis-Salat
Rote Beten schälen und in Spalten schneiden. Kürbis vierteln, entkernen und in Spalten schneiden
Geschmorter Romana Salat
Die Ziegenkäsetaler auf dem Salat verteilen und für und mit Salz und Pfeffer würzen.
Rotkohl-Granatapfel-Salat
hacken, mit dem Hackfleisch gut vermengen und mit Salz bis starker Hitze ca. 6 Minuten rundherum goldbraun anbraten
Bunter Salat mit Petersiliencreme
Mini Romana längs halbieren, waschen, trocken schütteln Salat auf Tellern anrichten und mit Petersiliencreme
Sommerliche Bratkartoffeln auf Salat
darin ca. 10–12 Min. rundherum goldgelb und knusprig anbraten Salat, gebratene Kartoffelwürfel und Frischkäsedip
Salat mit knusprigem Thunfisch
Gurke waschen, längs vierteln und in Scheiben schneiden Essig zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
Fetakäse im Kräutermantel mit Salat
Salat waschen und trocken schleudern. Gurke waschen, längs halbieren und in Scheiben schneiden
Brotfrikadellen mit Salat und Joghurtdip
Stufe schmelzen und Zwiebel mit Knoblauch ca. 2 Min. anbraten etwas ruhen lassen und aus der Masse ca. 5 cm große flache
Couscous-Salat mit Kürbis
Kürbis in Spalten schneiden. Couscous-Salat darüber verteilen und servieren.
Mediterraner Salat mit Melonendressing
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mediterranen Salat mit Melone und Parmesan auf Tellern
Bunter Salat im Glas
Couscous mit etwas Salz in eine Schüssel geben, kochendes Salat waschen und trocken schleudern.
Salat mit gerösteten Karotten
Karotten längs vierteln. einem Backblech verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Honig, Salz
Cevapcici mit griechischem Salat
erhitzen und Cevapcici rundherum ca. 12 Min. knusprig braten Gurke waschen, Enden entfernen, längs vierteln und
Salat mit Melone und Himbeeren
Salat entstrunken, Blätter grob zerzupfen und waschen In einer Schüssel Olivenöl mit Balsamico und Salz und