Puy-Linsen nach Packungsangabe kochen, in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Süßkartoffeln,
Spargel zehn Minuten auf kleiner Flamme anbraten. Lachs auf Knäckebrot in Röllchen anrichten.
Den gebratenen Oktopus mit Salz, Pfeffer, Limettenabrieb Tipp: Wenn Sie Salate mit warmen Komponenten lieben
Aprikosen in dünne Spalten schneiden. bestreichen und bei direkter, mittlerer Hitze etwa acht
Fleischstreifen rundum goldbraun braten und zugedeckt Ananasstücke in die Pfanne geben und ebenfalls braten
nach Packungsangabe zubereiten, abgießen und mit kaltem Linsen mit kaltem Wasser abspülen, in reichlich Wasser
Den Blattsalat gründlich mit kaltem Wasser waschen Mit Honig und Salz würzen und für 10 Minuten bei 160
beschichteten Pfanne für 5 Min. von allen Seiten anbraten Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
und Fenchel auf einer Salatplatte vermengen und mit Salz das Joghurt Dressing und das Fenchelgrün auf dem Salat
Über dem Salat verteilen. Probieren Sie auch unseren köstlichen Zuckerschoten-Salat
frisch gemahlenem Pfeffer würzen und rundherum scharf anbraten Salat waschen und trocken schleudern.
Wasser mit Zitronensaft und Salz in einem entsprechend Salz, Zucker und Öl unterrühren.
Fenchelknollen putzen und längs in dünne Scheiben Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Längs halbieren und mit etwas Zitronensaft beträu-feln Pfanne legen und bei mittlerer Hitze etwa 8 Minuten braten
die Kidney-Bohnen in einem Sieb unter fließendem kaltem Mit dem Tomatenketchup, etwas Salz, Cayennepfeffer,
Joghurt mit Olivenöl, Weißweinessig und dem Saft einer Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken.
Salat waschen und trocken schleudern. Ziegenkäse auf dem Salat anrichten.
Den Salat auf Tellern verteilen. Salatvariante lernen Sie dank unseres Rezepts für Salat