die Buletten darin ca. 3 Min. rundherum goldbraun anbraten Zwiebeln in der gleichen Pfanne ca. 10 Min. goldbraun braten
erhitzen und Zwiebelwürfel darin ca. 1 Min. scharf anbraten Schinkenwürfel hinzufügen und weitere ca. 4 Min. braten
Zucchini salzen und im kochenden Salzwasser ca. 3 Min Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
mit dem Fächer nach oben in eine Auflaufform legen, salzen Mit 1 EL Essig, Salz und Pfeffer würzig abschmecken
Zwiebeln halbieren, schälen und in ca. 1 cm dicke Spalten Limette waschen, halbieren und Saft auspressen.
fettfrei auf mittlerer Stufe ca. 5 Min. knusprig braten Kräuter unter den Salat mischen und ggf. nachwürzen
In einer Schüssel 3 EL Öl und 2 EL Essig mit Salz und mit übrigen Zwiebelwürfeln, Ei, 8 EL Paniermehl, Salz
Puten-Steaks darin rundherum ca. 2 Min. goldbraun anbraten halten.
Baconstreifen darin ca. 3 Min. kross braten. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen.
Mit Salz und Pfeffer würzen. erhitzen und Tofu darin ca. 5 Min. von allen Seiten anbraten
Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Banane schälen und grob würfeln. In einem hohen
waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft Meerrettich, Limettensaft und -schale mischen und mit Salz
Limette halbieren und Saft auspressen. Salsa mit Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer Schüssel Honig mit Orangenschale, -saft und Salzen, pfeffern und Schalotte, Kaki, Walnüsse und
Tomaten kurz blanchieren, kalt abschrecken, häuten Passt hervorragend zu gegrilltem oder gebratenem Fleisch
Währenddessen die Salsa vorbereiten. Den Saft einer halben Limette dazugeben.
gebutterten Bananenblätter geben und mit dem Öl, Salz Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Anrichten
Gekochten Schinken in einer beschichteten Pfanne kurz anbraten Ananasscheiben in der Pfanne braten, bis diese leicht
Fleisch beidseitig salzen und pfeffern, Salsa Verde und Schweinefilet rundherum ca. 5 Min. goldbraun anbraten