Reis Bowl mit Tofu
Reis im Sieb mehrfach unter fließendem Wasser abspülen /3 mit Reis füllen und mit Shiitake Pilzen und Nori-Blättern
Pasta mit Pilz-Tomatensauce
Nudeln nach Packungsanleitung in 1 Liter Salzwasser garen. Dabei das Wasser nach dem Kochen auffangen
Spargel-Reis-Pfanne
Reis nach Packungsanleitung zubereiten. Abgetropften Reis dazugeben und mitbraten.
Pancakes mit Quinoa-Pops
Für das Kompott die Birnen schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und die Viertel in etwa 0,5 cm große
Spätzle-Pilz-Pfanne
Pilze putzen und in dünne Scheiben schneiden, Schalotte Spätzle-Pilz-Pfanne in die Auflaufform umfüllen.
Fisch-Garnelen-Spieße
Die Spieße von allen Seiten je 2 Minuten in 1 EL Öl Anschließend die Pfanne vom Herd nehmen und Spieße
Oster-Cake-Pops
Den Vorgang bei allen Cake-Pops wiederholen. Danach die Cake-Pops zum Trocknen wieder aufstellen
Lachs-Spieße vom Grill
Immer zwei Lachswürfel und drei Tomaten auf die Spieße Spieße in eine tiefe Schale legen.
Kammmuschel-Spieße mit Salsa
Reis und Lorbeer zugeben und 1 Minute bei mittlerer Reis und Salsa dazu servieren.
Wurst-Gemüse-Spieße
Die großen Spieße auf dem Grill von jeder Seite 3-4 Herunternehmen, mit einem scharfen Messer jeweils in 5 Spieße
Froyo-Bites mit Avocado
Avocado schälen, den Kern entfernen und in Stücke schneiden. Joghurt, Avocado, Zucker und Zitronensaft
Reis-Rhabarber-Auflauf
In einem Topf die Milch aufkochen, Reis und Salz dazugeben , Hitze reduzieren und den Reis 20 Minuten köcheln
Hähnchen-Limetten-Spieß
Mit Limettenstücken abwechselnd auf die Spieße schieben Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und die Spieße
Pellkartoffeln mit dreierlei Dips
Für die Dips Frischkäse auf 3 Schüsseln verteilen. Frühlingszwiebeln auf allen Dips verteilen.
Piña Colada Blondies
Lass die Ananas in einem Sieb abtropfen und fange den Alternativ kannst du auch eine tiefe Backform verwenden
Pink-Himbeer-Rum
Himbeer- und Limettensaft pürieren und durch ein Sieb Pink-Himbeer-Rum eingießen und mit Basilikum servieren
Thymian-Kotelett mit Pilzen
Pilze ggf. putzen. Pilze in einer Aluschale grillen und dabei mehrmals
Blätterteig-Pilz-Burger
Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und Stiele vorsichtig dünne, gleich große Scheiben schneiden und zu den Pilzen