339 Rezepte
182
★★★
Puten-Steak mit gebröselter Knoblauch-Kruste an Tomaten-Bohnen-Ragout auf Reis
Puten-Steaks waschen, trocken tupfen und zum Temperieren Puten-Steaks rundherum ca. 2 Min. anbraten, auf ein
193
★★★
Brokkoli-Paprika-Stir-Fry an Reis mit Cashewkernen und Basilikum
waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen Broccoli-Paprika-Stir-Fry mit Salz und Pfeffer abschmecken
89
★★
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Karotte schälen und in Stifte schneiden. Tofu Stir Fry auf Teller verteilen und mit Koriander