In einem hohen Gefäß Spinat, Apfelwürfel, 1–2 EL Zitronensaft Apfel-Spinat-Cocktail auf 4 Gläser verteilen und servieren
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Spinat, Aprikose und Banane mit
Spinat am besten über Nacht in einem Sieb auftauen Spinat abtropfen lassen, gut ausdrücken und hacken.
Spinat waschen und trocken schleudern. In der Pfanne Tagliatelle, Spinat-Sahnesoße und das
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat und Wasser fein
Pinienkerne, Rosinen mit Flüssigkeit und Spinat zufügen Spinat mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren
Spinat waschen und im siedenden Salzwasser ca. 3 Min Spinat-Spätzle mit Käsesauce auf Tellern verteilt servieren
Spinat waschen und abtropfen lassen. Sesam-Spinat zusammen mit Quinoa servieren.
Spinat zugeben und in der heißen Sauce auftauen lassen Gehackte Cashewkerne auf der veganen Spinat-Lasagne
Spinat waschen und abtropfen lassen. Kokos-Gemüse abschmecken, Spinat zugeben und ca. 2
Spinat auftauen, gut ausdrücken und grob hacken. Mit Räucherlachs belegen und eng aufrollen.
Spinat waschen und abtropfen lassen. Übrigen Spinat beiseitestellen.
Inzwischen Spinat waschen und abtropfen lassen. Petersilie und Spinat unterheben und ca. 1 Min. zusammenfallen
Spinat waschen und trocken schleudern. Nach und nach Spinat zugeben, zerfallen lassen und
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Spinat, Banane, Orangensaft und
Spinat am besten über Nacht auftauen lassen und leicht In den gesäuberten Mixbehälter Spinat mit eingesetztem
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 3 Min. zusammenfallen lassen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 1 Min. zusammenfallen lassen
Spinat zugeben und für weitere ca. 5 Min. bei mittlerer Spinat und Lachs auf der Quiche verteilen.
Nüsse mit 50 g Zucker, 50 g Mehl und Margarine zu Streuseln Schoko-Pfirsich-Muffins mit Streuseln abkühlen lassen
Den TK-Spinat in einem kleinen Topf mit 100ml Wasser benötigt 250g Spinat).