Feines Pilzrisotto mit gebratenem Sellerie
In einem weiteren Topf 2 EL Öl auf mittlerer Stufe In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Putengyros mit griechischem Salat und Gurken-Dip
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die Balsamicoessig und Honig ablöschen und auf mittlerer Stufe
Köfte mit Tomaten-Couscous und würzigem Joghurt-Dip
In einem Topf 1 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen Anschließend zugedeckt auf niedriger Stufe ca. 3–4
Rote Bete-Hummus mit Fladenbrot und Paprika-Auberginen-Dip
marinieren und im Ofen ca. 25 Min. rösten. Fladenbrot im Ofen ca. 5 Min. aufbacken.
Scaloppine al limone mit Kartoffel-Lauch-Püree und Bärlauchpesto
. 15 Min. auf mittlerer Stufe köcheln. In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Chili sin Carne mit Cashew-Reis und Joghurt-Dip
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, vorbereitetes In einer Pfanne 1 TL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Mais-Schinken-Muffins
In einer weiteren Schüssel Eier mit Buttermilch und Muffins im Ofen ca. 35 Min. goldgelb backen.
Knabbergemüse mit Kidneybohnen-Dip
Eine Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Cashewkerne fettfrei ca. 2 Min. leicht rösten.
Knusprige Avocadofries mit Smashed Potatoes und Sweet-Chili-Dip
In einer Pfanne Sesam auf mittlerer Stufe ca. 2 Min In der Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Veganer Linsen-Dip
In einer Pfanne Öl auf niedriger Stufe erhitzen, Knoblauch ca. 3 Min. goldgelb anbraten.
Feine Frühlings-Minestrone
In einem Topf Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und . 3–5 Min. mitbraten.
Obstspieße mit Joghurt-Dip
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Mandeln ohne Fett ca. 2–3 Min. rösten.
Reh-Medaillons mit Schupfnudeln
In einer Pfanne 1 EL Öl auf höchster Stufe erhitzen Stufe erhitzen, Schupfnudeln hinzugeben und darin
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
Im Mixtopf alles mit Öl, Orangensaft und 40 ml Garflüssigkeit fein pürieren.
Grundrezept Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
. 15 Min. weich garen. Anschließend mit Öl und Fruchtsaft fein pürieren.
Satéspieße mit Bananen-Mandel-Dip
Eine Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Mandeln ca. 2 Min. fettfrei anrösten.
New York Style Hot Dog
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Inzwischen in einer Pfanne Sauerkraut auf mittlerer Stufe
Tex-Mex-Chiliburger mit Limettenmayo
In einer Pfanne 2 EL Öl auf höchster Stufe erhitzen Bacon zum Ende ca. 2 Min. mitbraten.
Weißkohl-Reibekuchen mit Radieschen-Kresse-Dip
Eine Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, nach und Reibekuchen warm stellen, bis alle fertig gebacken
Wurzelgemüse mit Kräuterpuffer und Linsen-Joghurt-Dip
und dann auf mittlerer Stufe ca. 10 Min. zugedeckt In einer Pfanne 6 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe