Beeren ca. 5 Min. erwärmen, bis sie leicht zerfallen Beeren in die Mitte geben und mit Vanilleeis servieren
geben. 5 EL Sojasauce, 2 EL Sriracha-Sauce, 1 TL Curry Grünes Curry abschmecken.
Schüssel Hähnchen mit Orangenabrieb und -saft, Öl, Curry
Backofen auf 160 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Hähnchen gründlich mit Wasser abspülen, trocken tupfen
Für die Buddha Bowl den Reis nach Packungsanleitung 10-12 Minuten in sprudelndem, gesalzenem Wasser
In den Mixbehälter die Hälfte der Beeren, 2 Bananen Walnüssen, Haferflocken, Bananenscheiben, Chia-Samen und Beeren
Die Beeren waschen und putzen. Abwechselnd mit Beeren-Joghurt und Knusper-Müsli befüllen
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Spargel waschen, schälen und holzige Enden abschneiden.
Kokos-Gemüse-Curry abschmecken. Das Curry zusammen mit Reis auf Tellern anrichten,
Tomaten-Curry-Couscous abschmecken und mit Blumenkohl
Kurz vor Ende der Garzeit die Zuckerschoten zum Curry Curry mit Süßkartoffeln auf Tellern anrichten und mit
Mit Salz, Pfeffer, Curry und Zimt kräftig würzen und Curry abschmecken und auf Tellern verteilt mit Koriander
Curry hinzugeben und ca. 1 Min. mitrösten. Linsen-Curry-Aufstrich servieren. Guten Appetit!
erhitzen und Hähnchen- und Paprikawürfel mit dem übrigen Curry Süßkartoffel-Curry auf Teller geben, Hühnchen-Paprika-Mix
Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Curry, Chili, Zimt und Kartoffeln und Blumenkohl zugeben und mit Curry darin
Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Schüssel 100 g Joghurt mit Gewürzen und Knoblauch verrühren
Linsen, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Erdnüsse und Curry Curry-Linsen-Bratlinge mit Gurken-Raita servieren.
In einer Schüssel Joghurt mit Knoblauch, Curry, Paprika
Zum Ende der Garzeit das Hähnchen zum Curry geben und Das Hähnchen-Curry mit Limettensaft und Salz abschmecken