Beeren-Smoothie-Bowl
Pürierstab Datteln, gefrorene Bananen, gemischte gefrorene Beeren Tipp: Mit anderen Beeren, Flocken, Nüssen, Samen oder
Beeren-Minz-Limo
Beeren waschen, Erdbeerstiele entfernen und alles Beeren-Minz-Limo gekühlt servieren. Zum Wohl!
Dattel-Curry-Dip
Mit 2 TL Curry, 1 TL Senf, Salz und Pfeffer würzen Der Dattel-Curry-Dip passt zu Gemüsesticks deiner Wahl
Scharfes Fisch-Curry
Mit Curry, Chili und Sojasauce würzen. Weißkohl zum Curry geben, weitere ca. 5 Min. garen.
Beeren-Pfirsich-Grütze
Beeren waschen und ggf. verlesen. Beeren zugeben und ca. 4 Min. mitgaren.
Beeren-Limonade mit Minze
In den Mixbehälter Beeren, Zucker, 2 EL Zitronensaft Beeren verwenden.
Raclette-Pancakes mit Beeren
Beeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Angetaute Beeren darauf verteilen und ca. 8 Min. backen
Curry-Honigmelone vom Grill
Honigmelone halbieren, entkernen, schälen und in Würfel schneiden. Melonenwürfel auf Spieße ziehen und
Gesunde Frühstückswaffeln mit Beeren
Heidelbeeren waschen. Reife Bananen schälen und in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Eier,
Mini-Tartelettes mit Beeren
Zum Servieren Beeren waschen, ggf. Mini-Tartelettes mit Beeren belegen und mit Puderzucker
Thai-Curry mit Rind und Quinoa
Das Thai-Curry für 15 Minuten bei geschlossenem Deckel Quinoa und Thai-Curry auf Tellern anrichten und mit
Chilinudeln mit Kokos-Möhren-Curry
Aprikosen und Cashewkerne zufügen, alles mit 1 TL Curry Etwa 2 Min. im Curry zusammenfallen lassen.
Schoko-Espresso-Tarte mit Beeren
Inzwischen Beeren waschen, Strunk entfernen und ggf Größere Beeren halbieren oder vierteln.
Veganer Beeren-Crumble mit Zitronendip
Beeren in eine Auflaufform geben und mit restlichem Tipp: Statt der Beeren kannst du auch jegliches anderes
Fruchtiger Geflügel-Curry-Salat
Mit Salz, Pfeffer und Curry kräftig würzen. Tipp: Statt frisch gebratener Pute kannst du hier super
Curry-Puteninvoltini mit Kokos-Spinat
einer Schüssel Crème fraîche mit Ananas, Schalotte, Curry
Veganer Beeren Streusel Kuchen
Veganen Beeren-Streuselkuchen vorsichtig aus dem Ofen Tipp: Im Sommer schmeckt der Kuchen mit frischen Beeren
Hähnchen und Curry-Möhren im Fladenbrot
Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und ca. 1–2 Min. Tipp: Das Fladenbrot mit Hähnchen eignet sich auch super
Schnelles Tomaten-Brokkoli-Curry
, bis die Flüssigkeit etwas reduziert ist und das Curry Curry mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis
Süßkartoffel mit 1 EL Öl, Salz, Pfeffer und 0,5 TL Curry Süßkartoffel-Erdnuss-Curry mit Reis servieren.