Gurken waschen und in Spalten schneiden. Salat ebenfalls waschen und abtropfen lassen.
Radicchio waschen, in mundgerechte Stücke zupfen und einer Schüssel Öl, Essig und Honig verrühren, mit Salz
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Salat waschen und in Streifen schneiden.
Avocados halbieren, Steine herausdrehen und Fruchtfleisch schälen, dann in Spalten schneiden.
waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren und Saft zufügen und zugedeckt weitere ca. 6–7 Min. garen, mit Salz
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Tellern verteilt
Limette halbieren und Saft auspressen. Ananas-Avocado-Salat mit etwas Salz würzen und auf
Salat waschen und abtropfen lassen. Toastbrot entrinden und in ca. 1 cm große Stücke würfeln
Pfirsiche waschen, halbieren, Kern entfernen und in Spalten einer Schüssel Olivenöl und Essig verrühren und mit Salz
Zitrone halbieren und Saft auspressen. Salat waschen und trocken schleudern.
Anschließend in ein Sieb abgießen und kalt abspülen 2 EL Zitronensaft und Oregano verquirlen und mit Salz
Tomaten-Gurken-Salat mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken Kartoffeltaler mit Tomaten-Gurken-Salat auf Tellern
In einer Schüssel Kohl, Karotte und Apfel mit Salz Fischburger mit Apfel-Kraut-Salat servieren.
Hähnchen waschen, trocken tupfen, salzen und im heißen Sesamhähnchen mit Papaya-Gurken-Salat und Glasnudeln
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit 2 EL Olivenöl, 3 TL Limettensaft, Honig, Salz und
verteilen, dann den Feta mit den Fingern in kleinere Stücke zerteilen und über den Salat geben.
Das Gemüse in mundgerechte Stücke, die Zwiebeln in Sie lieben frisches buntes Gemüse und Salat?
Blattsalat waschen, schleudern und ggf. in mundgerechte Stücke Mit Salz und Pfeffer würzen.e Die BBQ Sauce in einem
Bulgur in 200 ml KNORR Gemüse Bouillon aufkochen, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 7 Minuten quellen
Zwei Drittel der Trauben unter den Salat heben, die Pflücksalat auf Tellern verteilen, Rote-Bete-Salat
trocken tupfen und die Schale abreiben sowie den Saft Lachs und Thunfisch mit der Marinade benetzen und abwechselnd
Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden, mit Zitronenschale Thunfisch waschen und in eine vorgeheizte Pfanne mit
Mit Salz und Pfeffer würzen. die Pfanne geben und den Römersalat darin kurz bei starker