Spieße in Wasser einweichen. Spieße aus dem Wasser nehmen.
Den Speck in feine Würfel schneiden. Die Butter in einer großen Pfanne erhitzen und den Speck
Feldsalat waschen, abtropfen und säubern. Schinkenwürfel ohne Fettzugabe rösten und zur Seite stellen
Speck in einer Pfanne ohne Fett knusprig auslassen. Restliche Butter und Zwiebeln zum Speck geben und goldgelb
Pfanne bei hoher Stufe erhitzen und Speck ca. 3 Min Speck aus der Pfanne nehmen.
In den Mixbehälter 300 g Wirsing geben und 4 Sek. Speck und Öl zugeben und 5 Min.
In einer Schüssel saure Sahne, Speck und Gouda verrühren Blumenkohl-Speck-Gratin vorsichtig aus dem Ofen nehmen
In einem Topf Speck ohne Fett auf niedriger bis mittlerer Bohnen und Speck zugeben und ca. 2 Min. in der Suppe
Inzwischen Speck mit 1 EL Dinkelmehl mischen. Teig auf wenig Mehl nochmals durchkneten, dabei Speck
In einer Schüssel Hefe in lauwarmem Wasser mit Zucker auflösen und zugedeckt ca. 10 Min. ruhen lassen
Tomaten waschen, Strünke entfernen und in Scheiben Brötchenhälfte mit jeweils einer Scheibe Käse, 2–3 Scheiben Tomaten
Tomaten waschen und halbieren. Frittata etwas abkühlen lassen und in Stücke geteilt
In den Mixbehälter Petersilie geben und 5 Sek. Speck und 1 EL Öl zugeben und 5 Min.
und im Mixbehälter mit eingesetztem Messbecher 8 Sek Suppe mit eingesetztem Messbecher 30 Sek.
Puten-Spieße nach ca. 6 Min. wenden und mit restlicher Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis
Steaks vom Schweinenacken waschen, trocken tupfen und In einer Schüssel mit passierten Tomaten, Paprika und
Springform glatt streichen. 1 Apfel in ganz kleine Stücke
Garnelen-Avocado-Spieß auf den Grill legen und auf und mit gegrillten Garnelen-Avocado-Spießen servieren