Asia-Hühnerfrikassée mit grünem Spargel
In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und alles rundherum 4–5 Min. anbraten.
Ofen-Süßkartoffel-Spalten mit Salsa
Ofen auf 220 °C (Umluft) vorheizen. In einer Schüssel Salz, Pfeffer und Cajun Gewürz mit 2 EL Öl mischen
Snow Ball Old Fashioned
In einer Pfanne Gewürze auf niedriger Stufe erhitzen Zucker und Ingwer in die Pfanne geben und auf höchster
Steaks mit Mango-Salsa und Kartoffelwedges
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhöhen und Tipp: Steaks werden vor allem wegen der Röstaromen
Asia-Burger mit Ananas und Currymayo
In einer Pfanne Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen Ananasscheiben in die Pfanne geben und im Bratensatz
Energy-Balls mit Kokos und Brokkoli
In einer Pfanne Cashewkerne auf mittlerer Stufe ca. Kokos-Energy-Balls bis zum Servieren in einer Box aufbewahren
Italienisches Salsa-Verde-Rezept
Olivenöl unterrühren und Salsa Verde mit Salz und Pfeffer Salsa Verde zu dunklem Fleisch oder Pasta servieren
Carrot-Cake-Müsli-Balls
Müsli-Balls bis zum Servieren in einer Box oder einem Dafür einfach Müsli- Balls in Pralinenmanchetten legen
Gegrillte Avocado mit Gurken-Salsa
Gurke waschen, halbieren und in ca. 1 cm dicke Würfel schneiden. Limette halbieren und Saft auspressen
Low-Carb-Garnelen-Gemüse-Pfanne
und Garnelen, Knoblauch und Thymian in der Pfanne Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
Schweinefilet im Kräutermantel mit Pfanne aus Gnocchi und Zucchini
In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pfanne erneut mit 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen
Schweinenackensteak Art Fajita mit Pasta und Paprikagemüse
Pasta im siedenden Salzwasser ca. 4 Min. al dente garen Pasta in ein Sieb abgießen.
Karamellisierte Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Semmelknödeln
Hackfleisch-Lauch-Pfanne mit Salz und Pfeffer würzen Semmelknödel auf Teller anrichten und mit Hackfleisch-Lauch-Pfanne
Pasta in Frischkäse-Erbsen-Sauce mit Katenschinken
darin ca. 8 Min. al dente garen. Pasta und Erbsen in die Pfanne geben, vermengen und
Gemüse-Pfanne mit Schupfnudeln und Schwarzwälder Schinken
In der Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Alles ca. 3 Min. köcheln, mit Salz und Pfeffer abschmecken
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
In einer Pfanne Butter auf hoher Stufe erhitzen. Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme auf Tellern