Mango-Erdnuss-Pfanne mit Reis
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und weiße Alles mit Sojasauce und ca. 100 ml Wasser ablöschen
Chocolate and Banana Cheesecake
Chocolate and Banana Cheesecake auskühlen lassen. Chocolate and Banana Cheesecake in Stücke schneiden
Pasta mit Lachs-Kürbis-Sauce
Spaghetti im kochenden Salzwasser ca. 9 Min. al dente Alles zugedeckt ca. 5–7 Min. garen, bis der Kürbis
Spätzle-Gemüse-Pfanne mit Petersiliencreme
Pfanne nicht säubern. Karotten-Frühlingszwiebel-Gemisch wieder dazugeben und alles
Sellerie-Lachs-Pfanne mit Kartoffeltalern
Zum Schluss alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sellerie-Lachs-Pfanne mit Kartoffeltalern auf Tellern
Chinakohl-Hähnchen-Pfanne mit Kräuterreis
Inzwischen in einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen Hähnchen aus der Pfanne nehmen.
Cremige Weiße-Bohnen-Pasta
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen Cremige Weiße-Bohnen-Pasta auf Tellern anrichten, mit
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne
Olivenöl in eine Pfanne geben und die Gewürze und den das Dressing die Minze fein hacken und anschließend alle
One Pot Feta Pasta
One Pot Feta Pasta für 25 Minuten in den Ofen schieben One Pot Feta Pasta abschmecken und mit frischem Basilikum
Kichererbsen-Pasta mit Spinat und Ziegenkäse
Kichererbsen-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen.
Wirsing-Ziegenkäse-Pasta mit Kabeljau
Pasta nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest Nun alles aufkochen, Gouda unter Rühren einstreuen,
Blumenkohl-Pasta Aglio Olio
Nudeln nach Packungsanleitung „al dente" kochen Olivenöl in einer Pfanne erwärmen.
Spinat-Hack-Pfanne mit Hirtenkäse
Den Spinat nach Packungsanleitung auftauen, anschließend ausdrücken und grob hacken. Lauchzwiebeln putzen
Zitronen-Pasta mit frischem Spinat
dann den Knoblauch 1 Minute mitanrösten und dann alles Die Pasta 1-2 Minuten erwärmen, bis der Spinat eingefallen
Linsen-Pasta mit Gemüse-Hummus
Olivenöl in einer beschichteten Pfanne heiß werden geriebene Muskatnuss, Kreuzkümmel und Salz hinzufügen und alles
Zitronen-Pasta mit gerösteten Nüssen
Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun Mit dem Zitronensaft ablöschen und die Pfanne vom Herd
Chinakohl-Reis-Pfanne mit Hähnchen
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
Hähnchenbrustfilets in Teriyakimarinade mit Gemüse-Pfanne
Pfanne nicht säubern. In der gleichen Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe
Pasta mit rotem Pesto und Mozzarella
Röste die Pinienkerne in einer tiefen Pfanne ohne Fett Füge die Nudeln hinzu und schwenke die Pfanne.
Bunte Pasta mit Basilikumpesto und Tomatensalat
Tagliatelle im kochenden Salzwasser ca. 4 Min. al dente Alles pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Italienische Bohnen-Pasta-Suppe
Zwiebel halbieren, schälen und würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. Stangensellerie waschen und