Zwiebeln darin unter gelegentlichem Rühren ca. 6–8 Min. anbraten
Ofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Eine Backform mit etwas Margarine einfetten und den Boden
Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Mandeln grob hacken. In einer Schüssel weiche Mandeln
In einem hohen Gefäß 800 ml Mandeldrink, Sojaghurt, 4 EL Zitronensaft, Vanillinzucker, Agavendicksaft
mittlerer Stufe erhitzen und Tofu von beiden Seiten anbraten verteilen, den gebackenen Tofu darauflegen und mit veganer
Anschließend Kurkuma und veganen Reibegenuss zugeben Nudeln in ein Sieb abgießen, auf Teller verteilen und vegane
Zwiebeln darin unter gelegentlichem Rühren ca. 6–8 Min. anbraten
In einem Topf oder Wasserkocher ca. 300 ml Wasser aufkochen. In einer Schüssel Couscous mit heißem Wasser
Auflauf mit veganem Reibegenuss bestreuen und im Ofen Veganen Spargel-Kartoffeln-Auflauf vorsichtig aus dem
Rote-Bete-Meerrettich-Aufstrich auf Brotscheiben verteilen
Kartoffeln waschen und fächerförmig in ca. 0,3 cm breiten und 1 EL Butter auf mittlerer Stufe erhitzen und Nüsse
Heidelbeeren und Himbeeren waschen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Müsli auf Schälchen verteilen
Mandeln und getrocknete Tomaten sehr fein hacken oder pürieren. Thymian waschen, trocken schütteln,
Anschließend erst mit Butter, dann mit Nuss-Nougat-Creme Belegte Brote mit Butter und Nuss-Nougat-Creme servieren
Tipp: Veganer können Sojadrink und Sojaguhrt verwenden
Nuss-Nougat-Creme, weißer Zucker, Rohrzucker, Salz, Dann die Nuss-Nougat-Creme mit einem Esslöffel über
Pfannkuchen mit Nuss-Nougat-Creme bestreichen, Erdbeeren
Gehackte Nüsse, Haferflocken, Linsen und 1 Prise Salz Masse vorsichtig aus der Form nehmen und in ca. 2 cm breite
Für die Wraps: Vollkornmehl, Backpulver, Olivenöl und Wasser zu einem Teig verkneten. Den Teig abdecken
Zuerst muss der Milchreis zubereitet werden. Dabei immer wieder umrühren und darauf achten, dass