Hähnchenbrust mit Gurken-Minz-Salat
waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler in feine Hähnchenbrust in dünne Scheiben schneiden und mit Gurken-Minz-Salat
Spinat-Rucola-Feta-Salat mit Avocado
Linsen in einem feinen Sieb abtropfen lassen. Spinat, Rucola, Avocado, Feta, Champignons, Linsen,
Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen und Feta
Feta mit den Händen grob zerbröseln. Rucola, Pinienkerne und Feta in die Schüssel geben
Minz-Bananen-Split
Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen einem hohen Gefäß Banane, Milch, Sahne und Kakao fein
Kürbis-Feta-Blätterteig mit kleinem Romana-Salat
Min. rösten. Kürbis-Feta-Blätterteig in Stücke schneiden, zum Salat
Herbstlicher Salat mit Feige
Die Feigen waschen und vierteln. Den Salat zusammen mit den Trauben, Feigen und den
Rote-Linsen-Pasta-Salat
Frühlingszwiebeln waschen, Enden abschneiden und in feine Rote Linse-Pasta-Salat mit gerösteten Walnüssen anrichten
Feta-Meatballs mit Kichererbsen und Honigtomaten vom Blech, Flat Bread und Minzdip
In einer Schüssel ca. 150 g Feta, die Hälfte der Minze Wenn du die fertigen Flat Breads nach dem Braten auf
Ofenkartoffeln mit Feta-Käse an Wallnuss-Orangendressing auf gemischtem Salat
. köcheln, sodass der Orangensaft etwas einkocht. Feta-Käse mit den Händen grob zerbröseln.
Zucchini-Feta-Salat mit Cherry-Tomaten und knusprigem Baguette
Zucchini salzen und im kochenden Salzwasser ca. 3 Min Zucchini-Feta-Salat auf Tellern anrichten, mit Minze
20 Minuten One-Pot mit Feta und Kritharaki Nudeln
und brate sie etwa 3 bis 4 Minuten mit an. Decke den Topf ab und lasse das Gericht etwa 10 Minuten
Schweinefiletstreifen mit Spinatreis, Zatziki und Gurken-Minz-Salat
Spinat zugeben, salzen, ca. 2 Min. zusammenfallen lassen Mit etwas vom Zitronensaft, Salz und Zucker abschmecken
Linsen-Salat mit Weintrauben und Serrano-Schinken
Linsen in einem Sieb unter kaltem Wasser abspülen, Linsen, Trauben, Salat und Walnüsse in der Schüssel
Hähnchen auf Lauch aus dem Ofen mit Linsen-Salat
Cherrytomaten waschen, Zwiebeln halbieren, schälen und fein Linsen-Salat dazugeben und servieren.
Gyros Pita mit Zaziki und Salat
Fleisch und Zwiebelstreifen darin ca. 4 Min. scharf Pita-Brote nach Belieben im Toaster erwärmen.
Gebackene Aubergine mit Feta-Käse zu Ofenkartoffel an Fenchel-Orangen-Salat
zupfen und Minzblätter fein hacken. Minze und Honig verfeinern.
Hähnchensaté mit Ananas-Minz-Salsa und Limettenreis
Minze waschen, trocken schütteln und fein schneiden und Zucker und ca. 1/3 der Erdnüsse fein pürieren.
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Für den Dip den Saft der Orange auspressen und mit Den Saft der Limetten auspressen und mit Olivenöl unter
Lammfilets mit Mandel-Minz-Reis und Thymian-Feigen
Minze waschen, trocken schütteln und fein schneiden Zwischenzeit Lammfilets waschen, trocken tupfen und mit Salz
Pita mit scharfen Linsen und Pickled Onions
In einem Topf Essig mit Wasser, Zucker und Salz erwärmen Verschlossen halten sich die Zwiebeln einige Wochen
Gratinierter Spargel auf Weintrauben-Linsen-Salat und Orangen-Hollandaise
trocken schütteln, Wurzelansätze entfernen und in feine Orange heiß abwaschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben
Knuspriger Mozzarella mit Balsamico-Linsen und Nektarinen-Rucola-Salat
Schalotte halbieren, schälen und fein würfeln. vierteln, Strunk und Kerne entfernen und ebenfalls fein
Flat-Bread-Pizza
Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die Flat-Bread-Pizzen Flat Breads mit Stracetti di Pomodoro und nach Belieben