Sushi Buddha Bowl mit Teriyaki-Lachs
Sushi-Reis in einen Topf geben, zweimal mit kaltem So kannst du dir zum Lunch schnell eine leckere Bowl
Kalte Melonen-Gurken-Suppe mit Croûtons
Basilikum in die Suppe rühren und mit Salz und Pfeffer und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken.
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Salz und Pfeffer würzen.
No Bake Cheese Cake mit Himbeere
In einer Schüssel Gelatine mit kaltem Wasser aufweichen No Bake Cheese Cake min. 3 Stunden im Kühlschrank kalt
Jackfruit-Green-Curry-Buddha-Bowl
Für die Buddha Bowl den Reis nach Packungsanleitung Die Limettenhälften auf der Bowl anrichten.
Linsen-Bowl mit Rotkohl, Möhren und Avocado
Alles mit Leinöl und Zucker ca. 5 Minuten kräftig mit Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Orientalische Reis-Bowl mit gebratenen Hähnchenspießen
Hälfte der Granatapfelkerne mit Joghurt mixen und mit Salz
Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Beeren und Nüssen
Himbeeren und Heidelbeeren waschen. Bananen schälen, 1 Banane in Scheiben schneiden. Limette halbieren
Vegane Pasta mit Räuchertofu, Gurke und Dill
Dill waschen, trocken schütteln und fein hacken. Auf kleine Stufe stellen, Gurke, Dill, Zitronenschale
Bunte Nice Cream Smoothie Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen einfrieren. In einem Sieb Himbeeren und Heidelbeeren
Schnelle Lachs-Pasta mit Sahnesoße und Dill
Dill waschen und trocken schütteln. Auch viel Salz ist wichtig.
Buddha Bowl mit Quinoa, Avocado und Erdnussdressing
Mit Ingwer, Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend alle anderen Zutaten tortenstückartig
Fruchtige Frühstücks-Bowl mit Cranberry-Joghurt
Cranberries mit Kirschnektar mischen und über Nacht einweichen. Am nächsten Tag pürieren und mit Joghurt
No Bake Cheese Cake mit Himbeeren
In einer Schüssel Gelatine in kaltem Wasser einweichen No Bake Cheese Cake mit Himbeeren nach Belieben mit
Winter-Bowl mit Hasselback-Kartoffeln und Kürbisstampf
Haferdrink dazugeben, nochmals umrühren, mit Salz und In einer Schüssel Rotkohl kräftig salzen, kneten und
Lox ’n’ Cream Cheese Bagel
Mit Salz, Pfeffer und Honig abschmecken. Kresse abschneiden, darauf verteilen, Bagel-Oberseiten
Persische Platte mit Pute und kalter Gurkensuppe
Dill waschen und die Spitzen vom Stiel zupfen. Pute waschen, trocken tupfen und salzen.
T-Bone-Steak vom Kalb mit Gremolata
T-Bone-Steak vom Kalb waschen, trocken tupfen und zum Steaks salzen und von jeder Seite ca. 2–3 Min. scharf
No-Bake-Piña-Colada-Kuchen
In einer Schüssel Gelatine mit kaltem Wasser einweichen kalt stellen.
Quinoa-Bowl mit Hähnchen und Zucchini-Pommes
In einer Schüssel Zucchini-Pommes mit Salz, Pfeffer Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Vegane Gyros-Bowl mit Zucchini-Bulgur
In einer Schüssel Gurke mit Salz vermengen und ca. Mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken
Granola Bars
Alle trockenen Zutaten in einer Rührschüssel mischen Haferflocken, Quinoapops, Haselnüsse, Mandeln, Zimt, Salz
