Salat von weißen Bohnen
Für das Dressing Essig, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abtropfen lassen, auf 8 Spieße stecken und mit Salz und Pfeffer
Chili Sin Carne
Chili Sin Carne für ca. 60 Min. kochen lassen. Chili mit Salz, etwas Pfeffer und ggf.
Burritos mit Hack und Bohnen
Inzwischen Bohnen in ein Sieb abgießen, abspülen und Tomatenmark, Knoblauch zufügen und kräftig mit Salz und Pfeffer
Bohnen-Eintopf mit Cabanossi
In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebel Bohnen in ein Sieb abgießen.
Grüne Bohnen mit Parmesan
In einer Schüssel Eier mit Salz, Pfeffer und Parmesan Grüne Bohnen mit Parmesan mit Salz und Pfeffer würzen
Thunfisch-Bohnen-Salat
Bohnen abgießen, in einem Sieb kurz abspülen und abtropfen Mit Salz und Pfeffer würzen.
Panzanella-Brotsalat mit Bohnen
Bohnen und Oliven in ein Sieb abgießen und abtropfen Olivenöl und 3 EL Balsamico anrühren, mit Salz und Pfeffer
Grapefruitpute mit Rosmarincouscous und Bohnen
In einer Schüssel Joghurt im Becher mit Salz, Pfeffer 1 EL Olivenöl zum Couscous geben und mit Salz und Pfeffer
Chili con Carne
Kreuzkümmel und Zucker zufügen und Chili con Carne Vor dem Servieren Chili con Carne pikant mit Salz,
Reissalat mit Grapefruits und Bohnen
mit Olivenöl, 5 EL Grapefruitsaft, Honig, Salz und Pfeffer Reis, Bohnen, Grapefruit und Salat mit dem Dressing
Mit Limette verfeinertes Hähnchen an gebackener Süßkartoffel mit minziger Tomtaten-Salsa
Hähnchen waschen, trocken tupfen und quer in ca. 1 Schüssel mit den Frühlingszwiebeln mischen und mit Salz, Pfeffer
Zitroniges Hähnchen mit Fusilli-Nudeln und rot-gelbem Gemüse vom Paprika
Sahne zugeben, salzen, pfeffern und unter gelegentlichem Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren
Filet vom Hähnchen mit Rosmarin gewürzten Kartoffeln an Spinat mit Pfifferlingen aus der Pfanne
In einer Schüssel mit Salz, Pfeffer und Paprika marinieren geschlossenem Deckel) und alles würzig mit Salz und Pfeffer
Hähnchen-Schenkel mit Honig-Kartoffeln, Gurken-Sticks und Schnittlauch-Quark
Hähnchen-Schenkel auf einem Backblech verteilen und Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
Honig-Hähnchen-Schenkel mit Schupfnudeln aus dem Ofen an Apfel-Paprika-Gemüse
Hähnchen-Schenkel abwaschen, trocken tupfen und in Apfel untermischen, Wasser hinzugeben, mit Salz und Pfeffer
Hähnchen-Schenkel mit marinierten Ofen-Kartoffeln an Melonen-Tomaten-Salat
EL Olivenöl und jeweils 2 kräftige Prisen Salz und Pfeffer 4 EL Olivenöl gründlich mischen und mit Salz und Pfeffer
Balsamico-Hähnchen mit Linsen, gerösteten Karotten und Kräuter-Rosinen-Dressing
Hähnchen waschen, trocken tupfen, jeweils längs in In einer Pfanne 2 EL Öl hoch erhitzen und Hähnchen
Rotes Hähnchen-Thai-Curry mit Kokosnussmilch, Basmatireis und gerösteten Cashewkernen
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und die
Rosmarin-Hähnchen-Keule an warmem Rucola-Kartoffelsalat mit frittierten Kapern
Zitrone waschen, ca. 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Schüssel 1 EL Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer
Hähnchen in Marinade aus Kaffee und Chili an gemischtem Salat mit Gurken und Avocado
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Falscher Hase
Mit der Hand oder einer Palette die Masse mit samt Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Huhn in Tomatensauce
Das Hähnchen innen und außen unter fließendem kaltem In Portionsstücke teilen, diese mit Salz und Pfeffer
Huhn in Riesling
tupfen, in 8 Teile zerlegen, salzen und pfeffern. Das Huhn mit der Sauce servieren.
Stockschwämmchen mit Huhn
In einer Pfanne Öl erhitzen und die mit Salz und Pfeffer Mit Weißwein ablöschen und die Sahne dazu gießen.