Rote Linsensuppe mit Haselnuss-Tomatenpesto
Zwiebel halbieren, schälen und grob würfeln. Topf 3 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen, Zwiebel
Rote-Bete-Tatar mit Meerrettichcreme
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Schüssel Rote Bete, Zwiebel, Walnüsse, Zitronenschale
Rote-Bete-Kokos-Smoothie
waschen, vierteln, Strunk und Kerne entfernen und grob Rote Bete abgießen und ebenfalls grob würfeln.
Rote-Bete-Meerrettich-Dip
Rote Bete in einem Sieb abgießen, trocken tupfen und Rote-Bete-Püree vorsichtig durch die Meerrettichcreme
Rote-Bete-Suppe mit Dillcreme
Zwiebel halbieren, schälen und hacken. In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebeln
Gebeizter Lachs mit Roter Bete
Rote Bete abgießen und grob würfeln. In einem hohen Gefäß Rote Bete mit Zitronenschale und
Bunter Schichtbecher
Nektarinen und Aprikosen entsteinen und mit Vanillezucker pürieren (Schicht 1). Die Zitronenschale abreiben
Bananen-Brei
Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden. Dadurch entwickelt der Brei etwas mehr Süße.
Gebackener Brie
Während der Brie backt, Balsamicoessig und Honig in Brie aus dem Ofen holen und 5 Min. abkühlen lassen.
Ingwer-Shot
Ingwer und die Äpfel schälen. Den Ingwer danach fein hobeln und die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden
Bunter Kartoffelsalat
Für die Mayonnaise Eigelbe, Senf, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in eine Schüssel geben und mit dem
Buntes Sauerkraut
Kartoffeln bürsten und in Salzwasser zusammen mit einem Lorbeerblatt garen. Währenddessen Karotte bürsten
Bunter Suppentopf
Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Ringe schneiden Karotten schälen und beides in 2 cm lange und 0,5 cm breite
Bunte Salatpizza
Teig zugedeckt an einem warmen Ort etwa eine Stunde Paprikaschote und Zwiebel in Streifen schneiden.
Bunter Grillspieß
Steaks in 3 cm große Würfel schneiden. Fleischwürfel mit dem Pesto vermischen und mindestens 1 Stunde
Bunter Eintopf
Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Staudensellerie, Pastinake, Fenchel, Paprika und Möhre gründlich
Bunter Chinakohlsalat
Salatzutaten in eine Schüssel geben. Dressingzutaten verrühren und unmittelbar vor dem Servieren über
Haferflocken-Brei
geriebenen Apfel und die zerdrückten Erdbeeren unter den Brei überraschen Sie ihn am Valentinstag mit Frühstück ans Bett