Schinken-Käse-Snack
Für den Salat die Gurke waschen, in ca. 1 cm große Paprikaschote vierteln, Stielansatz, Samen und weiße
Pretzeldog mit Cole Slaw
Karotten schälen und in feine ca. 4 cm lange Stifte Die Paprikaschote halbieren, Stielansatz, Samen sowie
Low-Carb-Muffins
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen (Umluft 160 Grad). Muffinblech mit Papierförmchen auskleiden
Pasta mit Zucchini und Käse
Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest kochen. Den Feta zerbröseln und mit dem Doppelrahmfrischkäse
Kürbispolenta mit Rauke und Kürbiskernen
Rauke waschen und trocken schleudern. 2 EL Öl in einem Rauke und marinierten Kürbis darauf verteilen.
Apfel-Ananas-Shake
Äpfel entkernen und mit der Schale vierteln. Ananas schälen und ohne Strunk grob würfeln. Alle Zutaten
Käse-Zupf-Brötchen
scharfen Messer zwei Mal längs und drei Mal quer ca Zupfbrötchen ca. 8-10 Minuten grillen, bis der Käse
Veganen Käse selber machen
Cashewkerne mit kochendem Wasser bedecken und 2 Stunden einweichen. In ein Sieb geben und abtropfen
Low-Carb-Pizzarolle
Zuletzt den geriebenen Käse unterrühren. Low-Carb-Pizzarolle aus dem Ofen nehmen und in Scheiben
Käse-Mandel-Bällchen
Am besten ca. 45 Min. kühl stellen. Holzspießchen hineinstecken und Käse-Mandel-Bällchen
Chili Sin Carne
mittlerer Stufe erhitzen und Paprika mit Zwiebel ca Chili Sin Carne für ca. 60 Min. kochen lassen.