Möhren-Orangen-Suppe mit Ingwer
Zwei Orangen heiß waschen, jeweils ca. 1 TL Schale Übrige Orange so dick schälen, dass die weiße Innenhaut
Pilztörtchen mit Orangen-Rotkohl-Salat
Übrige Orangen so dick schälen, dass auch die weiße Orangen quer in dünne Scheiben schneiden, halbieren
Bratäpfel mit Orangen-Karamell-Sauce
Orangen waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Bratäpfel zusammen mit Orangen-Karamell-Sauce servieren
Bandnudeln und Kabeljau in Orangen-Sauce
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen. Kabeljaufilets waschen und trocken tupfen. Fisch
Schupfnudeln mit Orangen-Apfel-Kompott
Orangen waschen, etwa 1 TL Schale fein abreiben, halbieren Schupfnudeln mit Orangen-Apfel-Kompott auf Tellern
Orangen-Joghurt-Mousse auf Erdbeeren
Orangen waschen, von 1 Orange etwa 1 TL Schale fein Orangen-Joghurt-Mousse mit einem warmen Löffel portionieren
Bananen-Kokos-Shake
Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum in einen Mixer geben. Milch, Kokosmilch und Kokossirup
Mango-Fitness-Shake
Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß oder Kanne geben
Erdbeer-Buttermilch-Shake
Fitnessdrink-Rezeptidee ist dieses Rezept für einen Haferflocken-Shake Probieren Sie unser Freak-Shake-Rezept aus. jsp) sowie
Apfel-Joghurt-Shake
Die Äpfel entkernen, würfeln und zusammen mit den übrigen Zutaten pürieren. Auch sehr lecker und erfrischend
Power-Shake mit Hafermilch
Alle 3 Shakes in 4 Gläsern schichten und mit den Fruchtspießen Mixen Sie unseren Freak Shake mit Donut-Topping.
Kaffee-Bananen-Shake
Den Kaffee kochen und ca. 1 Std. im Kühlschrank kalt stellen. Bananen schälen und in grobe Stücke schneiden
Apfel-Ananas-Shake
Äpfel entkernen und mit der Schale vierteln. Alle Zutaten für die Shakes in eine Schüssel geben
Eiweiß-Shake Banane
Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis es richtig fein ist. Viel Freude beim Genießen! Tipp
Erdbeer-Hafer-Shake
Erdbeeren von den Stielen befreien und waschen, größere Exemplare halbieren. Alle Zutaten in eine Schüssel
Herzhafter Power-Shake
Pistazien aus den Schalen lösen und grob hacken. Shakes mit Pistazien bestreuen und mit den Spießen