Kräuter-Spinat-Malfatti mit Wintergemüse
Spinat und Petersilie gut ausdrücken und fein hacken In einer großen Pfanne restliches Öl (4 EL) und die
Zitronen-Pasta mit frischem Spinat
des Nudelwasser, 100 g geriebenem Parmesan und dem Spinat Die Pasta 1-2 Minuten erwärmen, bis der Spinat eingefallen
Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Eiern
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel erhitzen, bis der Spinat aufgetaut ist.
Tortelloni in Pilz-Spinat-Sauce
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zwiebeln
Gebratene Süßkartoffel mit Spinat und Kichererbsen
Spinat auftauen lassen. Eine Pfanne mit Öl auf hoher Stufe erhitzen und Karotten
Fusilli in selbstgemachter Tomatensauce mit Spinat
Spinat in ein Sieb geben, waschen und abtropfen lassen Fusilli und Spinat zur Tomatensauce geben, vermengen
Bananen-Spinat-Smoothie mit Kokosmilch
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat, Kokosmilch und
Gnocchi in Spinat-Sauce mit Pinienkernen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Pfanne erneut mit Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und
Vollkornnudeln mit Rindersteak und Spinat-Sahnesoße
Zuckerschoten und Spinat waschen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Seelachsfilet auf Zitronen-Spinat-Salat
Spinat waschen, abtropfen lassen und grob zerzupfen Spinat in der Schüssel mit dem Dressing vermengen und
Penne in Spinat-Sauce mit Pflaumen
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Speck
Spinat-Pizza mit Pilzen und Mozzarella
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spinat ca. 4 Min. darin zusammenfallen lassen.
Malfatti (italienische Spinat-Nocken)
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben und unter Rühren ca. 2 Min. zusammenfallen
Gelbes Fischcurry mit Spinat und Reis
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen.
Panierte Tofusticks mit Spinat und Kartoffeln
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Ravioli mit Pilz-Spinat-Gemüse
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat ca. 2 Min. zusammenfallen lassen.
Chicken Alfredo mit Spinat und Fusilli
Spinat waschen, in einem Sieb abtropfen lassen und In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen
Kichererbsensalat mit Spinat und Chili-Garnelen
Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken. In einer Schüssel Spinat und Kichererbsen mit dem Dressing
Thunfisch-Feta-Auflauf mit Spinat
Spinat waschen und trocken schütteln. In einer Auflaufform Kritharaki, Spinat, Thunfisch
Vegetarische Spinat-Champignon-Lasagne
Indes Spinat gründlich waschen und Blätter abtrennen In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Champignons
Spinat-Lachs-Lasagne mit Tomaten
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und ca. 1 Min. zusammenfallen lassen
Farfalle in Karotten-Spinat-Sauce
Spinat waschen und abtropfen lassen. Kochwasser in die Sahnesauce geben, Spinat zugeben
Pfannkuchen mit Spinat-Feta-Füllung
In einer beschichteten Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen, 1 Kelle des Teiges in das heiße Öl
Indische Spinat-Linsen-Suppe
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel Spinat zur Suppe geben und ca. 3 Min. weiterkochen.