Gebratene Süßkartoffel mit Spinat und Kichererbsen
Süßkartoffeln in das Sieb zu den Kichererbsen abgießen Süßkartoffeln mit Spinat auf Tellern anrichten und
Tagliatelle mit Spinat-Ricottasauce und gebratenen Tigergarnelen
Den Spinat in warmen Wasser auftauen und die Cocktailtomaten erhitzen und die Tigergarnelen mit etwas Zitronensaft braten
Kichererbsen-Süßkartoffel-Burger
Kichererbsen abgießen und abbrausen. Anschließend die Buns auf der Schnittfläche anbraten
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Erdnüssen
3 Min. anbraten. Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Sojasauce, Salz
Eintopf aus Kichererbsen und Süßkartoffeln mit Hackfleisch
und Stangensellerie zugeben und nochmals ca. 3 Min. braten Eintopf aus Kichererbsen und Süßkartoffeln mit Hackfleisch
Kichererbsen-Pasta mit Spinat und Ziegenkäse
Kichererbsen-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Kichererbsen-Pasta mit Spinat anrichten, den Ziegenkäse
Süßkartoffel, Spinat, Feta Quiche
Inzwischen Spinat waschen und trocknen. Teigoberfläche nun mit Backpapier auslegen und mit Linsen, Kichererbsen
Süßkartoffel-Avocadosalat mit gebratenem Tofu
Süßkartoffeln schälen und in ca. 3 cm große Würfel erhitzen, Tofu darin beidseitig ca. 3–4 Min. knusprig braten
Spinat-Pfannkuchen mit Süßkartoffeln und Oliven
Süßkartoffeln waschen, schälen und würfeln. Nach Belieben mit Süßkartoffel, Oliven, Spinat und
Kokos-Gemüse-Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Joghurtdip
darin ca. 2 Min. rundherum anbraten. Kichererbsen abgießen, zum Gemüse geben und mit Kokosnussmilch
Quisotto mit Spinat und gebratener Chorizo
Spinat waschen und abtropfen lassen. hoher Stufe erhitzen und Chorizo darin ca. 4 Min. anbraten
Spinat-Risotto mit gebratenem Seelachs
erhitzen und Seelachs darin ca. 5–7 Min. goldbraun braten und mit gebratenem Seelachs auf Tellern verteilt servieren
Frikadellen von der Zucchini mit gebratener Süßkartoffel und Schnittlauch-Dip
Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke Gebratene Süßkartoffeln salzen und pfeffern und auf
Süßkartoffel-Karotten-Suppe mit gebratenen Talern vom Ziegenkäse
Süßkartoffeln und Karotten schälen, waschen und würfeln mit Karotten und Zwiebel darin ca. 3 Min. anbraten
Vegane Frikadellen auf Süßkartoffel-Mash und gebratenen Erbsen
Süßkartoffeln schälen und in 2–3 cm große Würfel schneiden Vegane Mini-Frikadellen und Erbsen ca. 3 Min. anbraten
Pasta mit gebratenen Champignons, Honigtomaten und jungem Spinat
ca. 2–3 Min. unter gelegentlichem Schwenken scharf anbraten zugeben und auf mittlerer Stufe ca. weitere 2 Min. braten
Gebratenes Hähnchen mit Spinat an Sahne-Weißweinsoße auf Hasselback-Kartoffeln
schmelzen und das Hähnchen darin ca. 2–3 Min. goldbraun anbraten Mittlerweile Spinat waschen, trocken schleudern und