10 Rezepte
96
★★
Süßkartoffel-Avocadosalat mit gebratenem Tofu
Süßkartoffeln schälen und in ca. 3 cm große Würfel darin beidseitig ca. 3–4 Min. knusprig braten.
273
★★★
Pasta mit gebratenem Tofu und Karotten
Tofu darin marinieren und beiseitestellen. ca. 4 Min. anbraten.
102
★★★
Süßkartoffel-Salat mit gegrilltem Tofu und Birne
Süßkartoffeln schälen und in dicke Spalten schneiden Sonnenblumenkerne, Pekannüsse, gegrillte Birne und Tofu
211
★★★
Gebratene Süßkartoffel mit Spinat und Kichererbsen
Süßkartoffeln schälen und grob würfeln. In einem Topf Süßkartoffeln mit Salzwasser bedeckt
208
★★★
Frikadellen von der Zucchini mit gebratener Süßkartoffel und Schnittlauch-Dip
Süßkartoffeln schälen und in ca. 2 cm große Stücke Gebratene Süßkartoffeln salzen und pfeffern und auf
192
★★★
Süßkartoffel-Karotten-Suppe mit gebratenen Talern vom Ziegenkäse
In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Min. anbraten.
93
★★
Vegane Frikadellen auf Süßkartoffel-Mash und gebratenen Erbsen
Süßkartoffeln schälen und in 2–3 cm große Würfel schneiden Vegane Mini-Frikadellen und Erbsen ca. 3 Min. anbraten
96
★★
Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu
Tofu in Würfel schneiden. darin ca. 5 Min. von allen Seiten anbraten.