Spinat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. In einem Topf Öl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. In einer Rührschüssel das Mehl, den Zucker, die Butter, die Milch
feines Sieb streichen und mit Erdbeeren in einem Bowlen-Gefäß Zum Wohl!
In einer Schüssel Süßkartoffelwürfel, 3 EL Öl, Salz Zucchini in dünne Scheiben schneiden, mit 1 EL Öl,
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen. Esslöffelweise Kartoffel-Karotten-Puffermasse im heißen Öl
In einer Pfanne 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen nach 20 kleine Pfannkuchen ausbacken, evtl. etwas Öl
einem mit Backpapier belegten Backblech Wedges mit Öl Avocado halbieren, Kern entfernen, mithilfe eines Löffels
In einer Pfanne 2 EL ÖL erhitzen. Öl nachgeben.
In einer Schüssel Essig, 4 EL Öl, 1 TL Zucker, Salz Beides mit Tomaten-Avocado-Salat vermengen.
Avocados halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch halbieren und Saft auspressen, In einem hohen Gefäß Avocado
Spinat waschen, in einem Sieb abtropfen lassen und In einem Topf Öl auf hoher Stufe erhitzen und Hähnchen
In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel Spinat leicht ausdrücken.
Spinat waschen und trocken schleudern. Spinat zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.
zu den Karotten in die Schüssel geben und mit 2 EL Öl aus dem Ofen holen, auf Tellern verteilen, Ricotta-Spinat-Ravioli
In einer Schüssel die Gemüsewürfel mit 1 EL Öl, Salz In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
In einer Pfanne 3 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. In der gesäuberten Schüssel 2 EL Öl, 2 EL Zucker, Essig
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser aufkochen. Inzwischen Zwiebel schälen und fein würfeln. Paprika waschen
In der Pfanne 4 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Spinat waschen und trocken schleudern.
In einer Schüssel 4 EL Öl, Essig, Zucker und Wasser Im ungesäuberten Topf 3 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
Spinat waschen und trocken schleudern. Derweil Spinat zum Pilzgemüse geben und zusammenfallen
Spinat waschen und trocken schleudern. Inzwischen Spinat zum Pilzgemüse geben und zusammenfallen
Spinat waschen, trocken schleudern und klein hacken In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Pilze
Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken. In derselben Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen, Zwiebel Spinat und Erbsen unter die Sauce heben, mit Salz abschmecken