Mango-Ananas-Smoothie
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln. Ananas schälen, vierteln, Strunk entfernen
Kirsch-Bananen-Smoothie
Smoothie auf vier Gläser aufteilen und optional ca. Außerdem sind veganer Joghurt und Vanille ein toller
Himbeer-Smoothie mit Joghurt
Himbeeren leicht antauen lassen. In einem hohen Gefäß Himbeeren mit Joghurt pürieren. Mit Zucker abschmecken
Avocado-Smoothie mit Ananas
Avocado-Smoothie mit Ananas in Gläser füllen und servieren Hafermilch oder Joghurt verwenden, dann wird der Smoothie
Rote Beete Drink
Alles waschen, Äpfel entkernen, Beete schälen. abwechselnd in den Entsafter geben und zum Schluß Öl
Amras Ki Boti
Die Hälfte vom Öl in einem großen Topf bei mittlerer Das restliche Öl in einem anderen großen Topf erhitzen
Gulasch mit Bier Guinness
Beides im heißen Bratfett glasig braten, mit Thymian Dann mit Bier ablöschen und 200ml Rinderbrühe angießen
Schoko-Espresso-Tarte mit Beeren
Inzwischen Beeren waschen, Strunk entfernen und ggf Größere Beeren halbieren oder vierteln.
Veganer Beeren-Crumble mit Zitronendip
Beeren in eine Auflaufform geben und mit restlichem Tipp: Statt der Beeren kannst du auch jegliches anderes
Veganer Beeren Streusel Kuchen
Veganen Beeren-Streuselkuchen vorsichtig aus dem Ofen Tipp: Im Sommer schmeckt der Kuchen mit frischen Beeren
Raclette-Pancakes mit Beeren und Puderzucker
Die Beeren verlesen. Die Beeren darauf verteilen und unter dem Raclettegrill
Kokos-Mango-Beeren Popsicles
Das Fruchtfleisch der Mango fein pürieren. Stielansätze der Erdbeeren entfernen, dann abspülen und trocken
Frozen-Joghurt-Muffins mit Beeren
Limette halbieren und Saft auspressen. Schokolade grob hacken. Früchte waschen. In einem hohen Gefäß
Vegane Pancakes mit Beeren und Zuckerrübensirup
Zitrone heiß waschen und mit einer feinen Reibe Zitronenschale abreiben. In einer Schüssel Zitronenschale
Kürbis-Pancakes mit Beeren-Sojaghurt
Eine Pfanne mit 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und mit übrigen Beeren garniert servieren.
Fruchtiges Weihnachtsdessert mit Beeren und Vanillecreme
500 g Beeren mit der Tonkapaste und dem Zucker in Dekoriere die Glasdesserts mit den gefrorenen Beeren
Honigquark mit Beeren-Mango-Salat
Beeren auftauen lassen. In einer Schüssel Beeren mit Mangowürfeln vermengen
Zuckerfreier Frozen Yoghurt mit Beeren
Beeren waschen und Grün entfernen. Yoghurt auf Schälchen verteilen und mit Minze und Beeren
Nuss-Zimt-Skyr mit Beeren
Beeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Auf Schälchen verteilen und mit Beeren und Minze servieren
Ofen-Pfannkuchen mit Beeren und Vanilleeis
Beeren ca. 5 Min. erwärmen, bis sie leicht zerfallen Beeren in die Mitte geben und mit Vanilleeis servieren
