Avocado-Mandel-Suppe
Inzwischen in einer Pfanne Mandeln bei mittlerer Stufe In einer Schüssel gehackte Mandeln, Paprika und Koriander
Rucolasalat mit Rindfleisch und Mandeln
In einer Pfanne Mandeln mit 1 TL Öl auf mittlerer Stufe In einer Schüssel Mandeln und Datteln mit 2 EL Olivenöl
Schoko-Mandel-Küchlein
Mandeln, Mehl und Kakao unter den Eischnee heben. 4 Schoko-Mandel-Küchlein heiß oder kalt mit einem Klecks
Curry-Honig-Mandeln
In einer Schüssel Mandeln mit kochendem Wasser überbrühen Mandeln aus den Häutchen drücken und trocken tupfen
Schokoladen-Mandel-Aufstrich
In einer Pfanne Mandeln auf mittlerer Stufe fettfrei In einer Schüssel Mandeln, Rosinen und Kakaopulver
Quarkstollen mit Aprikosen und Mandeln
Aprikosen und Mandeln mit dem Teig verkneten. Quarkstollen mit Aprikosen und Mandeln aus dem Ofen
Gebrannte Vanille-Mandeln
In einem Topf Zucker, Wasser und Mandeln mischen und Mandeln erkalten lassen.
Miso-Brokkoli mit Kurkuma-Reis
Brokkoli putzen und der Länge nach drei- bis viermal Brokkoli mit Kresse bestreut servieren.
Brokkoli-Pizza mit Grünkohl-Pesto
Den Brokkoli in Röschen zerteilen und ggf. halbieren Anschließend mit Brokkoli und Möhren belegen, salzen
Hähnchen mit Brokkoli-Bulgursalat und Knoblauchjoghurt
Brokkoli waschen, Strunk entfernen, den oberen Teil Gehackten Brokkoli und Bulgur in die kochende Brühe
Süßkartoffel-Brokkoli-Curry mit Cashews
Brokkoli waschen und kleine Röschen abbrechen oder Brokkoli und Süßkartoffeln ca. 4 Min. anbraten.
Couscous-Salat mit Brokkoli und Pute
Tomaten und Brokkoli auf einem Backblech mit Salz und Tipp: Den Strunk vom Brokkoli kannst du auch essen.
Brokkoli-Muffins mit Basilikum-Pesto
Brokkoli waschen, Strunk schälen, kleine Röschen abtrennen Brokkoli und Speck zugeben und ca. 5 Min. braten.
Gefüllte Teigtaschen mit Brokkoli und Kabeljau
Brokkoli waschen und klein schneiden. Die letzten ca. 8 Min. den Brokkoli zugeben.
Brokkoli-Frikadellen mit Kartoffelpüree mit Frühlingsquark
Brokkoli waschen, in etwa 2 cm große Röschen schneiden Restlichen Brokkoli zugeben und 5 Sek.
Babybrei mit Lachs, Brokkoli und Kartoffeln
Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. In einem Topf Brokkoli und Kartoffeln mit Wasser bedeckt
Soba-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Brokkoli
Brokkoli waschen und in kleine Röschen brechen. Nudeln und Brokkoli zugeben und vermengen.
Babybrei mit Seelachs, Brokkoli und Kartoffeln
Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen. Im Dampfgaraufsatz Kartoffeln, Brokkoli und Seelachs
Brokkoli-Nudeln mit Hähnchen und Mais
Brokkoli waschen, Röschen abbrechen, Strunk schälen Brokkoli im siedenden Salzwasser ca. 5 Min. bissfest
Gnocchi alla Caprese mit Brokkoli
Brokkoli waschen und in ca. 2 cm kleine Röschen brechen Broccoli hinzugeben und zugedeckt ca. 3 Min. garen.
Kokos-Hähnchen mit Kartoffelpüree und Brokkoli
Brokkoli waschen und Röschen abbrechen. Brokkoli in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.
Nudeln mit veganer Reibegenussauce und Brokkoli
Brokkoli zugeben und ca. 5 Min. mitgaren. Inzwischen Mandeln grob hacken.
Tortelloni verde (mit Brokkoli und Rucola)
Brokkoli waschen und in Röschen teilen. Brokkoli und Nudeln mit der Frischkäsesauce mischen
Bulgur-Salat mit Brokkoli und Avocado
Brokkoli waschen, Röschen abbrechen und im kochenden Grüne Frühlingszwiebeln, Brokkoli und Avocado zum Bulgur