Maultaschen-Bowl mit Erbsen, Rote-Bete-Spinatsalat, Karotte und Kräuter-Dip
Rote Bete in ein Sieb abgießen. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken
Bunte Pommes mit Kräuterquark und knackig-fruchtigem Blattsalat
Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken. Die bunten Pommes passen zu einem Wrap.
Nudeln mit buntem Ofen-Gemüse und Meerrettich-Frischkäse
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einem Topf ca. 5 l Salzwasser zugedeckt aufkochen.
Spaghetti mit bunter Mais-Bolognese und Feldsalat mit Honigvinaigrette
Bunte Mais-Bolognese abschmecken.
Bunter Buddha Bowl Salat mit Avocado und Sonnenblumenkernen
Enden entfernen und grob raspeln. Salatstrunk entfernen, Salatblätter grob zerzupfen,
Puten-Tikka-Masala mit buntem Gemüse und Basmatireis
Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken
Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne mit Passionsfruchtdip und Rosinen
schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und fein hacken Spinat waschen, trocken schleudern und grob hacken.
Bunte Bratwurstpfanne mit Ofenpommes und Mango-Ananas-Ketchup
und für ca. 20 Min. auf mittlerer Schiene im Ofen backen Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken
Bunte Glasnudelpfanne mit Bohnen, Paprika, Basilikum und Erdnüssen
Erdnüsse grob hacken. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen Karotten waschen, schälen und grob raspeln.
Quinoa-Risotto mit Rote-Bete-Kichererbsen-Gemüse aus dem Ofen und Mandel-Petersilien-Gremolata
entfernen und fein hacken. Mandeln grob hacken.
Muscheln nach rheinischer Art
Muscheln kochen, zeigen wir Ihnen auch in unserem " "-Video.
Kalbsleber indische Art
Koriander fein hacken. Die Gewürzmischung "Garam Masala" selber
Forelle Müllerin Art
ca. 20 Min. knusprig backen. Für die Forelle Müllerin Art, Forellen mit Petersilienbutter
Hot-Dog-Auflauf
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Gewürzgurken in dünne Scheiben schneiden und auf die Hot
Fischfilet asiatischer Art
Reis nach Packungsanleitung garen. Pilze putzen und in feine Scheiben schneiden. Karotte bürsten, Schalotte
Schnitzel Berliner Art
Geschälte Zwiebeln in Ringe, Äpfel in dünne Scheiben schneiden. Apfelscheiben mit Zitronensaft beträufeln
Salatdressing Sylter Art
Die Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in kleine Würfel schneiden, Knoblauch durchpressen und
BBQ Hot Dog
Die Hotdog-Würstchen mit Bacon einwickeln und in einer Die Hot Dogs abermals für 5 bis 10 Minuten in den Backofen
Rinderbraten mediterrane Art
Zwiebeln und die Knoblauchzehen schälen und fein hacken Dazu passt geröstetes Brot oder Tagliatelle.