Gratinierte Zucchini mit Ratatouille und Couscous-Salat
Zucchini waschen und Enden entfernen. und die restlichen Zucchini quer halbieren und längs
Gegrillte Zucchini mit Kräuter-Zitronen-Öl
Kräuter waschen, trocken schütteln, Blättchen und Nadeln Zucchini waschen, Enden entfernen und längs in ca.
Gebratener Lachs mit Salat aus Zucchini und Grapefruit
Zucchini waschen, Enden entfernen und in dünne Scheiben Zucchini und Grapefruit vorsichtig unterheben.
Garnelenspieße mit gegrillten Zucchini und Limetten-Salat
Zucchini waschen, Enden entfernen und in feine Scheiben Zucchini separat auf einem Backblech mit 2 EL Olivenöl
Involtini auf cremigem Zitronenrisotto mit gebratener Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen, quer dritteln und auswickeln, schräg aufschneiden, mit Risotto und Zucchini
One Pot Quinoa mit Zucchini und Kokosmilch
Zucchini waschen, Enden abschneiden, in kleine Würfel Quinoa und Zucchini mit 250 ml Gemüsebrühe und der
Limetten-Zucchini-Risotto mit orientalischen Putenspießen
Zucchini waschen, Enden entfernen, eine Zucchini grob Die andere Zucchini längs halbieren und in Scheiben
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
Zucchini waschen, Enden dünn abschneiden und längs Zucchini anschließend mit der Pilz-Parmesan-Mischung
Kartoffel-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Gurkensalat
Zucchini waschen, Enden entfernen und ebenfalls grob Kartoffel-Zucchini-Puffer aus dem Ofen nehmen.
Veganes Zucchini-Gyros mit Tomatenreis und Zaziki
Zucchini waschen, Enden entfernen und eine halbe Zucchini Restliche Zucchini in ca. 1 cm große Würfel schneiden
Nudeln mit Putenstreifen und Soße aus Linsen und Zucchini
Karotten und Zucchini waschen, ggf. schälen, Enden Kochzeit Zucchini und Puten-Fleisch zu den Linsen geben
Zucchini-Käse-Spätzle mit selbstgemachten Röstzwiebeln
Zucchini waschen, Enden entfernen und der Länge nach Zucchini-Käse-Spätzle auf Tellern anrichten.
Zucchini-Falafel mit Ofen-Karotten und Salat
Zucchini mit den Händen gut auspressen, austretenden Mit feuchten Händen aus der Kichererbsenmasse ca. 1,5
Kartoffel-Käse-Bällchen auf Zucchini-Streifen
Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben hobeln Zucchini mit Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer
Zucchini-Kartoffel-Puffer mit Zaziki und Balkansalat
Zucchini waschen, Enden entfernen und zusammen mit Die Zucchini-Kartoffel-Masse mit einem Löffel leicht
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
Inzwischen Zucchini waschen, Enden entfernen und grob Zucchini, Mais, die Hälfte der Petersilie, Knoblauch
Quinoa-Bowl mit Hähnchen und Zucchini-Pommes
Zucchini waschen, Enden entfernen und in Stifte schneiden In einer Schüssel Zucchini-Pommes mit Salz, Pfeffer
Low-Fat-Zucchini-Garnelen-Pasta
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob in Stücke Zucchini zugeben und erneut 4 Sek.
Zucchini-Salat mit gebratenen Pfifferlingen und Feta
Zucchini waschen und längs in dünne Scheiben schneiden Feta mit den Händen grob zerbröseln.
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
Zucchini waschen, Enden entfernen und grob in Stücke Zucchini zugeben und erneut 4 Sek.
Linsen-Bulgur-Salat mit Pak Choi und Brokkoli
Belugalinsen und Bulgur jeweils nach Packungsanleitung Linsen-Bulgur-Mischung mit dem Gemüse anrichten und
Bulgur-Aprikosen-Salat mit Feta-Minz-Dip
In einem Topf Brühe ggf. anrühren und mit Bulgur und Aprikosen und Pistazien zum Bulgur in den Topf geben
Gerösteter Blumenkohl mit Bulgur-Taboulé und Limetten-Joghurt
Bulgur in die kochende Brühe rühren, aufkochen und Butter zum Bulgur geben, gut durchrühren und zu den