Heidelbeer-Bananen-Kuchen
Heidelbeeren über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen auf den Teig legen, leicht eindrücken und im Ofen ca
Heidelbeer-Parfait mit Torrone
300 g Heidelbeeren leicht auftauen lassen. Mandeln ca. 2 Min. goldbraun rösten.
Bananen-Pancake mit Hanfsamen und Heidelbeeren
Wenden und nochmals ca. 1–2 Min. goldbraun backen. Heidelbeeren waschen.
Cheesecake-Häppchen mit Himbeeren und Heidelbeeren
Himbeeren und Heidelbeeren aus dem Tiefkühlfach nehmen
Skyr-Cheese-Cake mit Heidelbeeren
Heidelbeeren waschen und ggf. verlesen. Cheesecake aus dem Kühlschrank nehmen und mit Heidelbeeren
Kiwi-Bananen-Pudding-Kuchen
Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. Backform mit Öl einfetten. Eier mit Zucker schaumig rühren.
Plum Pudding mit Salzkaramell-Sauce
Den Deckel vorsichtig öffnen und den Pudding aus der Die Sauce zum warmen Pudding servieren.
Chia-Vanille-Eiweißdrink
Für den Chia-Vanille-Eiweissdrink die Chiasamen über Den Chia-Pudding mit dem Mark der Vanilleschote, dem
Vegetarisches Chili mit Bulgur
Bringe alles zum Kochen und lass es ca. 10 Minuten Serviere das Chili und reiche nach Belieben Nachos
Heidelbeer-Vanille-Shake mit Haferflocken
Heidelbeeren am besten über Nacht im Kühlschrank auftauen Tipp: Wenn die Heidelbeeren Saison haben, kannst du
Heidelbeer-Birnen-Pfannkuchen aus dem Ofen
Teig ca. 15 Min. quellen lassen. Bei gleicher Temperatur weitere ca. 20 Min. im Ofen
Apfel-Heidelbeer-Kompott mit Kefir
, Äpfel, Zucker, Zimt und Apfelsaft aufkochen und ca Übrige Heidelbeeren zum Kompott geben und ca. 1–2 Min
Chili con Kürbis mit selbstgemachten Tortilla-Chips
Das Chili ggf. mit ca. 100–150 ml Wasser strecken und Tipp: Wenn du das Chili gerne auf den Chips stapelst
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
einem Topf Haferflocken mit Öl auf mittlerer Stufe ca Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen.
Chips aus Kartoffelschalen
Backofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 180 Grad) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auskleiden