367 Rezepte
216
★★★
Garnelen-Eintopf nach Südstaaten-Art als Southern Shrimp Gumbo
Mehl darin unter Rühren ca. 3 Min. hellbraun anschwitzen Tomaten zufügen und zugedeckt ca. 15 Min. garen.
278
★★★
Hähnchen karibische Art mit Minz-Kartoffelsalat an Mango-Salsa
Öl auf hoher Stufe erhitzen, die Frühlingszwiebeln darin mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Hähnchenbrust darin
208
★★★
Kokos-Limetten-Hähnchen mit gebratenem Pak Choi und Langkornreis
Pak Choi waschen und vierteln. Pak Choi zugeben und weitere ca. 2 Min. mitbraten.
285
★★★
Orangen-Hähnchen vom Filet mit Pak Choi und Jasmin-Reis
Unteres Ende vom Pak Choi abschneiden, Pak Choi längs Choi darin ca. 2 Min. ohne Fett anbraten.
89
★★
Tofu Stir Fry mit Pak Choi, Brokkoli und Karotte
Pak Choi waschen und in Streifen schneiden. Tofu, Pak Choi, Brokkoli und Karotte zugeben und ca
205
★★★
Linsen mit Apfel-Sellerie-Püree, Pak Choi-Salat und Röstzwiebeln
Auf mittlerer Stufe zugedeckt ca. 12 Min. garen. Pak Choi waschen, trocken schleudern, Wurzelenden dünn
195
★★★
Hähnchen nach Art Teriyaki zu Kürbis aus dem Ofen und Couscous an Pflaumen mit Joghurt-Dressing
Kürbis und Hähnchen darin marinieren.