In einer großen Schüssel Jerk Rub und 2 EL Öl mischen Tacos mit Jerk-Rub-Hähnchen und Ananas-Salsa mit etwas
Low-Carb-Pizzen à la Caprese servieren. oder feingehackten Blumenkohl nehmen, um die Low-Carb-Pizza
Kokosraspeln in einen Teller und wälze die Kugeln darin Verteile Backkakao auf einem Teller und wälze die Kugeln darin
Schalotte, Knoblauch und Vemondo veganes Hack miteinander
Low-Carb-Zucchini-Puffer aus dem Ofen nehmen und auf
Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und ca. 5 Min. garen EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Vemondo veganem Hack
Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Vemondo veganes Hack darin ca. 4 Min. braten.
Schweinefilet in dünne Streifen schneiden und mit den genannten Marinadezutaten marinieren. Für ugf.
Makkaroni nach der Packungsanleitung garen. Pak Choi und Paprika in Streifen schneiden und zusammen
Ofen auf 250 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. In einer Schüssel Mehl, Wasser, Salz und 3 EL Öl zu einem
Brioche in ca. 2–3 cm dicke Scheiben schneiden. In einen tiefen Teller Eier aufschlagen und verquirlen
Arme Ritter auf Tellern mit marinierten Erdbeeren anrichten Erdbeersaft, der beim Marinieren ausgetreten ist, über die Armen
Geschälte Zwiebeln in Ringe, Äpfel in dünne Scheiben schneiden. Apfelscheiben mit Zitronensaft beträufeln
Die Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in kleine Würfel schneiden, Knoblauch durchpressen und
Aus den Zutaten einen Mürbeteig herstellen und 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Den Teig gleichmäßig
entsprechend großen Bräter erhitzen und das Fleisch darin Öl erhitzen und die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin
Pak Choi putzen, vierteln. Die Sobanudeln bissfest garen, dann zur Gemüsepfanne
in eine Auflaufform geben und im Ofen ca. 35 Min. garen Dampfnudel-Bao mit Schweinehaxe warm servieren.