Low-Carb-Zucchini-Nudeln alla Puttanesca
Zucchini-Nudeln zugeben und nochmals ca. 2 Min. braten Zucchini-Nudeln alla puttanesca auf Tellern anrichten
„Low Carb Quiche” vom Blech
Die Zutaten kurz zusammenkneten. Mit halbierten Kirschtomaten und zum Schluss mit Chorizo (oder Schinken
Zucchini Tomaten Nudeln
In der Zeit Nudeln kochen. In einer extra Pfanne die Zucchini kräftig mit einer
Asia Nudeln
Die Nudeln mit dem Sesamöl marinieren. Das Öl in einer großen hohen Pfanne oder einem Wok
Low Carb Käsekuchen mit Kokos und Himbeeren
Den Frischkäse, das Mark, das Ei und das restliche In vier Stücke geteilt, hätte jedes Stück ca. 230 kcal
Low-Carb Big-Mac-Rolle
Alle Zutaten verrühren und auf ein mit Backpapier belegtes Bei 180 Grad O/U-Hitze20 Minuten backen.
Spaghetti alla puttanesca
Salz und Pfeffer würzen und bei reduzierter Hitze ca Falls gewünscht mit Parmesan garnieren, klassischerweise
Zucchini-Kartoffel-Laibchen
Zucchini auch reiben und fest ausdrücken. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und mit Mehl
Tagliatelle alla puttanesca vegetariana
In einem Topf ca. 5 l Salzwasser aufkochen. Tagliatelle alla puttanesca vegetariana mit Salz und
Low-Carb-Zucchini-Puffer mit Räucherlachs und Salat
Zu ca. 1 cm flachen Puffern drücken und im Ofen ca. Low-Carb-Zucchini-Puffer aus dem Ofen nehmen und auf
Low-Carb-Lasagne
Zucchinis waschen und mit einem breiten Sparschäler Darüber das zweite Drittel der Zucchinis verteilen,
Low-Carb-Muffins
Die Zucker-Öl-Masse mit Eigelb, Quark und Crème fraîche Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark
Low-Carb-Flammkuchen
Zucchini waschen, Enden abschneiden und mit einem Sparschäler Mit Zucchini, Tomaten und Oliven belegen.
Low-Carb-Sushi
Den Blumenkohlreis ca. 0,5 cm dick auf dem Noriblatt Sobald alle Zutaten verarbeitet sind, die Sushirollen
Low-Carb-Porridge
Low Carb Porridge mit Bananen, Himbeeren, Brombeeren und je einer halben Passionsfrucht in Frühstück-Bowls
Low-Carb-Pizza
Low Carb Pizza aus dem Ofen nehmen, mit Salz und Pfeffer beispielsweise verspricht würzigen Genuss mit orientalischer Note
Low-Carb-Cheesecake
Für den Boden Cashewkerne in einem Küchenprozessor fein zerhacken und mit den gemahlenen Mandeln und
Low-Carb-Brownies
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark Alle Zutaten mit einem leistungsstarken Pürierstab
Low-Carb-Spaghettikürbis
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Kürbis halbieren und die Kerne auslöffeln
Low-Carb-Toasties
Portionen teilen und mit angefeuchteten Händen zu kleinen Kugeln Low Carb Toasties aus dem Ofen nehmen und auf einem