In einer Schüssel Ei, Quark, Milch und Öl verrühren Quark-Öl-Teig anschließend nach Rezept zubereiten und
. 3 Min. fettfrei anrösten. Mit Zucker, Chili und Salz bestreuen und ca. 2 Min.
Ca. 15 Min. köcheln lassen und abschmecken. Im Ofen ca. 25 Min. überbacken.
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. Süßkartoffeln auf dem heißen Grill ca. 4 Min. von jeder
und 2 EL Wasser auf höchster Stufe aufkochen und ca . 2 Min. auf mittlerer Stufe kochen.
Feigen und Walnüsse fein hacken. . 15 Min. goldbraun backen.
Auf mittlerer Stufe ca. 15 Min. bissfest garen. Süßkartoffeln auf dem heißen Grill ca. 4 Min. von jeder
Paprika-Feta-Dip abschmecken und umfüllen. Tipp: Dieser Dip passt zu jedem Grillabend, aber auch
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen. . 0,5 cm breit bis zum Spieß einschneiden, dabei die
, Orangensaft und -schale aufkochen und ca. 5–7 Min Ca. 1 Min. köcheln, bis das Pflaumen-Feigen-Kompott
Ei zugeben und verrühren. Im heißen Ofen ca. 15 Min. backen, bis die Ränder goldbraun
Pfanne auf niedriger Stufe erhitzen, Mandeln darin ca Mandeln mit Wasser aufgießen und ca. 15 Min. einweichen
In einem Topf ca. 500 ml Wasser auf mittlerer Stufe . 90 Min. anfrieren.
. 15 Min. goldbraun backen. Erbsen ins kochende Wasser geben und ca. 3 Min. kochen
2–3 Min. anschwitzen. Sauerkraut zugeben und ca. 5 Min. leicht köcheln lassen
In einer Schüssel Chia-Samen mit Joghurt, Honig und Chia-Zimt-Pudding auf Schälchen verteilen und mit Pflaumen
In einem Topf ca. 1 l Wasser aufkochen. Würstchen bei kleiner Stufe im Wasser ca. 10 Min. warm
. 2 Min. fettfrei anrösten. Satéspieße auf dem Grill ca. 5 Min. grillen.
Zusammen ca. 15 Min. zu Ende garen. , dabei ca. alle 1,5 Min. wenden.
Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und fein würfeln. Oliven abgießen und fein hacken
In einem Topf in wenig Salzwasser ca. 15 Min. sehr Gemüse zugeben und nochmals ca. 3 Min. braten.